脫水

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【脫水原因】生理期、糖尿病等6大脫水原因你要知!不一定跟喝水太少、流汗有關
醫學專科.健康生活

【脫水原因】生理期、糖尿病等6大脫水原因你要知!不一定跟喝水太少、流汗有關

【脫水原因/脫水症狀】踏入夏天,若身體脫水便很容易中暑。一般人想到脫水,只會覺得和喝水太少有關,其實...

a year ago
【脫水症狀】夏天飲不夠水小心脫水致暈眩、頭痛 更增中暑、低血鈉症風險
健康生活.健康護理

【脫水症狀】夏天飲不夠水小心脫水致暈眩、頭痛 更增中暑、低血鈉症風險

夏天炎熱,流汗量增多,如不適量補充水分,就有機會脫水,除了會出現暈眩、噁心等,更有機會增加中暑的機會...

2 years ago
【睡眠不足壞處】睡不夠不止無精神?研究:脫水機會增近6成
醫學專科.健康生活.健康護理

【睡眠不足壞處】睡不夠不止無精神?研究:脫水機會增近6成

良好的睡眠質素對維持體重、注意力、耐力、復原能力都很重要,而原來睡覺還有一個鮮為人知的好處,就是防止...

2 years ago