維他命B3

所有含有該標籤的文章
【維他命B3】有助代謝、抗氧化 16種富含煙酸的食物
健康飲食.食物營養
2 years ago

【維他命B3】有助代謝、抗氧化 16種富含煙酸的食物

大家日常可能都會補充不同的維他命和營養,而煙酸 (Niacin),為維他命B3,對代謝、神經系統和抗...

【維他命】有助降壞膽固醇、改善皮膚 維他命B3 9大功效
健康飲食.食物營養
3 years ago

【維他命】有助降壞膽固醇、改善皮膚 維他命B3 9大功效

大家平日聽得最多,大概就是要補充維他命,以補充身體的營養。不過你知道不同的維他命,有什麼功效嗎?除了...