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標籤:
減醣飲食
減醣飲食標籤文章,共有1則減醣飲食相關的文章
健康飲食.醫療專欄.營養師.食物營養
3 years ago
【減肥飲食法】瘦身不用捱餓?減醣飲食法真的能有效減肥嗎?4類人不宜自行跟隨
所謂低醣、減醣飲食,指限制每日的醣類攝取量,控制在熱量約20-40%,聲稱這樣能令身體釋放較少量的胰...
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