植物蛋白

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健康生活

【蛋白質沒有錯】認清優質蛋白質 讓每口營養延續每步未來

近年健康意識抬頭,比起大魚大肉,少肉多菜及植物性飲食成為不少人追捧的健康飲食方法。可是,不論是哪種飲...

2 years ago
醫學專科.心臟及胸肺科

【蛋白質好處】《英國醫學雜誌》:飲食中多攝取植物蛋白 可降心血管疾病死亡率12%

薯仔、豆腐、杏仁等均是植物蛋白的攝取來源之一。有研究指,日常多攝取植物蛋白,可以降低整體死亡風險,心...

2 years ago