【植物奶營養】豆奶、杏仁奶、椰子奶、燕麥奶？4大植物奶營養價值大比併

植物奶無乳糖及牛奶成分，適合乳糖不耐症患者、素食者飲用。究竟常見的四種植物奶，如豆奶、杏仁奶、椰子奶...