抗抑鬱食物

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【抗抑鬱食物】食蠔、魚、西蘭花都有用?營養師分享抗抑鬱5大營養素+10款食物
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4 years ago

【抗抑鬱食物】食蠔、魚、西蘭花都有用?營養師分享抗抑鬱5大營養素+10款食物

愈來愈多研究數據顯示飲食習慣與情緒病、抑鬱症息息相關。根據最新的研究數據,顯示最有充足證據支持有助對...