守護骨骼

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要減低骨質疏鬆的可能性 取決於你在30歲前開始補鈣
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要減低骨質疏鬆的可能性 取決於你在30歲前開始補鈣

人體骨質密度在年輕時會隨著年齡增加,約30歲左右,到達骨量高峰期,期後開始逐漸下降,若不好好儲備所需...

2 years ago