標籤: 失智症
有芬蘭研究,發現膽鹼(Choline)攝取較多的人患上失智症的風險會降低28%,而雞蛋、肉類是他們攝...
大家平日除了會接觸電子產品,和電子遊戲外,不知道大家有沒有玩桌上遊戲 (board games) 的...
上班族每日都勤奮工作,不少人都希望及早退休,享受人生,環遊世界等,但最新研究指,早退休可能會加速認知...
健康飲食的大原則為「少鹽、少糖、低脂」,而外出進餐,可能會令你無形中攝取過多的鹽。新的研究指出,高鈉...
雖然不是全部脂肪都是壞的,而反式脂肪為大家最應該避免攝取的。最新研究更指出,攝取反式脂肪,或能引致有...
你有沒有想過原來性格也可能影響你將來患上失智症 (dementia) 的風險呢? 最新的研究就發現,...
睡眠是生活中重要的一部分,除了睡眠質素外,睡眠的時長也十分關鍵,最新研究指出,睡得太多,可能會令你增...