標籤： 失智症
有芬蘭研究，發現膽鹼(Choline)攝取較多的人患上失智症的風險會降低28％，而雞蛋、肉類是他們攝...
大家平日除了會接觸電子產品，和電子遊戲外，不知道大家有沒有玩桌上遊戲 (board games) 的...
上班族每日都勤奮工作，不少人都希望及早退休，享受人生，環遊世界等，但最新研究指，早退休可能會加速認知...
健康飲食的大原則為「少鹽、少糖、低脂」，而外出進餐，可能會令你無形中攝取過多的鹽。新的研究指出，高鈉...
雖然不是全部脂肪都是壞的，而反式脂肪為大家最應該避免攝取的。最新研究更指出，攝取反式脂肪，或能引致有...
你有沒有想過原來性格也可能影響你將來患上失智症 (dementia) 的風險呢? 最新的研究就發現，...
睡眠是生活中重要的一部分，除了睡眠質素外，睡眠的時長也十分關鍵，最新研究指出，睡得太多，可能會令你增...
