多元不飽和脂肪

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【脂肪】4種脂肪大不同 應避免攝取反式脂肪
健康飲食.食物營養
4 years ago

【脂肪】4種脂肪大不同 應避免攝取反式脂肪

大家一聽到脂肪就會退避三舍,但其實脂肪有不同種類,而不是所有脂肪都是壞的,你對脂肪又有多少認識呢?...