可溶性纖維

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【纖維】有助減肥、促進腸道蠕動 2種纖維大不同
健康飲食.食物營養
4 years ago

【纖維】有助減肥、促進腸道蠕動 2種纖維大不同

大家經常都從廣告中聽到「含豐富纖維,有助促進腸道蠕動」的標語,但你又知不知道纖維主要分成2種,分別是...