便秘食物

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【便秘飲食】7種食物會加劇便秘問題 香蕉竟然也是元兇之一?
健康飲食.食物營養
2 years ago

【便秘飲食】7種食物會加劇便秘問題 香蕉竟然也是元兇之一?

【便秘飲食/便秘成因】不少都市人都有便秘的問題,當中的成因除了與生活習慣、排便習慣有關,飲食亦是導致...

【便秘食物】每週排便少於3次患癌風險翻倍 吃甚麼可以解決便秘問題?
健康飲食.醫療專欄.營養師.食物營養
4 years ago

【便秘食物】每週排便少於3次患癌風險翻倍 吃甚麼可以解決便秘問題?

你每天排便多少次呢? 便秘是都市人十分常見的問題, 但如果長期每週排便少於3次,你可能已經患上慢性便...