不充足睡眠

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【減肥】睡眠不足會改變脂肪儲存方式 增加痴肥風險
疾病資訊.醫學專科
4 years ago

【減肥】睡眠不足會改變脂肪儲存方式 增加痴肥風險

減肥可能是不少人正在努力的目標,不只為了雕塑身型,更多是為了健康。不過最新研究指出,睡眠和身體中的脂...