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Mag 在UrbanLife Health 健康新態度的帖文

【經期保養】輕鬆解決經期感冒不適！女生必讀經期飲食禁忌+調理秘方

【經期保養】輕鬆解決經期感冒不適！女生必讀經期飲食禁忌+調理秘方

女士們「嗰幾日」出現胃口變差、疲勞厭倦、作嘔、乍寒乍熱等症狀，中醫統稱這種情況為「經行感冒」，主要因氣虛血弱...

電療、化療易損肝功能！靈芝護肝養生，中西合璧成頑症最佳良方？

電療、化療易損肝功能！靈芝護肝養生，中西合璧成頑症最佳良方？

電療、化療對頑症病人身體帶來負擔，不但降低免疫力，甚至造成化學性肝損傷。有研究指出，靈芝孢子油能幫助減低異細...

經常腰痠背痛，隨時是坐骨神經痛先兆？上班族必學簡單運動+食療保護神經系統

經常腰痠背痛，隨時是坐骨神經痛先兆？上班族必學簡單運動+食療保護神經系統

打工仔腰痠背痛乃平常事，不過疼痛間歇性地出現，或演變成劇痛，就代表你可能已患上坐骨神經痛。打工仔為了健康和事...

「生蛇」難以斷尾！針灸、止痛藥無法踢走神經痛？一文拆解神經受損成因及根治方法

「生蛇」難以斷尾！針灸、止痛藥無法踢走神經痛？一文拆解神經受損成因及根治方法

「生蛇」患者康復後仍會出現閃電、針刺、火灼般的後遺神經痛症，單靠止痛藥或坊間療法止痛，往往治標不治本。要根治...

宅家吃出免疫體質！低升糖食品好處多控糖增強免疫力、預防糖尿病

健康飲食．健康資訊

宅家吃出免疫體質！低升糖食品好處多控糖增強免疫力、預防糖尿病

抗疫期間不少人「以吃解悶」，但食無節制可致血糖上升。近年深受熱捧的低升糖食品，除了能增強免疫力，40歲以上的...

【冷氣病】夏天戶外太熱、室內太冷易生病！必學2大消暑飲食法增強免疫力

【冷氣病】夏天戶外太熱、室內太冷易生病！必學2大消暑飲食法增強免疫力

不少人夏天都愛留在冷氣房避暑，但原來吹得冷氣多，分分鐘惹上「冷氣病」！「冷氣病」是指在冷氣環境下活動、室內外...

【造口滲漏】一日換幾個造口袋滲漏寢食難安！康樂保貼心護理解困

【造口滲漏】一日換幾個造口袋滲漏寢食難安！康樂保貼心護理解困

很多佩載造口袋的患者也分享，在接受造口手術前，其實想像不到往後的日子，時刻要照顧造口及排泄物會是多麻煩的事。...

【武漢肺炎抗疫圖文懶人包《家居篇》】家居防疫重要性｜解構消毒用品功效｜家居藏菌高危位及清潔貼士

新冠肺炎．防疫方法

【武漢肺炎抗疫圖文懶人包《家居篇》】家居防疫重要性｜解構消毒用品功效｜家居藏菌高危位及清潔貼士

網上商店： HKTVmall：(Haenim 喜臨UV 消毒烘乾機） http://bit.ly/3c25b...

資深營養師教路：媽媽如何提升免疫力護養寶寶！

健康資訊．新冠肺炎

資深營養師教路：媽媽如何提升免疫力護養寶寶！

香港人到處購買口罩、酒精搓手液，擔心日用品買不到等行為已經成為新常態。如果肚子裏陀著BB和餵哺母乳的媽媽，更...

【預防肺炎流感】必學家居防疫法確保空氣潔淨無菌

健康生活．保健產品

【預防肺炎流感】必學家居防疫法確保空氣潔淨無菌

香港近日天氣乍暖還寒，加上流感、武漢不明肺炎個案持續上升，不想染病可真要打醒十二分精神。現時大家防疫意識普遍...

戴住假牙總是不自在？新年告別尷尬假牙護理小貼士

健康生活．保健產品

戴住假牙總是不自在？新年告別尷尬假牙護理小貼士

農曆新年就快到，相信大家都會和子女家人食團年飯、開年飯，還有跟其他老友拜年相聚，一起歡度佳節。不過連串飯局聚...

【素奶熱潮】高鈣植物奶人氣急升種類營養大解構

健康飲食．素食主義

【素奶熱潮】高鈣植物奶人氣急升種類營養大解構

近年植物性飲食及素食主義續漸成為主流趨勢，不再是小眾人追求的生活態度及飲食文化，全因多項調查和研究證明它們對...