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健康資訊

【經期保養】輕鬆解決經期感冒不適!女生必讀經期飲食禁忌+調理秘方

女士們「嗰幾日」出現胃口變差、疲勞厭倦、作嘔、乍寒乍熱等症狀,中醫統稱這種情況為「經行感冒」,主要因氣虛血弱...

2 years ago
健康護理

電療、化療易損肝功能!靈芝護肝養生,中西合璧成頑症最佳良方?

電療、化療對頑症病人身體帶來負擔,不但降低免疫力,甚至造成化學性肝損傷。有研究指出,靈芝孢子油能幫助減低異細...

2 years ago
醫學專科

經常腰痠背痛,隨時是坐骨神經痛先兆?上班族必學簡單運動+食療保護神經系統

打工仔腰痠背痛乃平常事,不過疼痛間歇性地出現,或演變成劇痛,就代表你可能已患上坐骨神經痛。打工仔為了健康和事...

2 years ago
醫學專科

「生蛇」難以斷尾!針灸、止痛藥無法踢走神經痛?一文拆解神經受損成因及根治方法

「生蛇」患者康復後仍會出現閃電、針刺、火灼般的後遺神經痛症,單靠止痛藥或坊間療法止痛,往往治標不治本。要根治...

2 years ago
健康飲食.健康資訊

宅家吃出免疫體質!低升糖食品好處多 控糖增強免疫力、預防糖尿病

抗疫期間不少人「以吃解悶」,但食無節制可致血糖上升。近年深受熱捧的低升糖食品,除了能增強免疫力,40歲以上的...

2 years ago
醫療新聞

【冷氣病】夏天戶外太熱、室內太冷易生病!必學2大消暑飲食法增強免疫力

不少人夏天都愛留在冷氣房避暑,但原來吹得冷氣多,分分鐘惹上「冷氣病」!「冷氣病」是指在冷氣環境下活動、室內外...

2 years ago
醫療新聞

【造口滲漏】一日換幾個造口袋 滲漏寢食難安!康樂保貼心護理解困

很多佩載造口袋的患者也分享,在接受造口手術前,其實想像不到往後的日子,時刻要照顧造口及排泄物會是多麻煩的事。...

2 years ago
新冠肺炎.防疫方法

【武漢肺炎抗疫圖文懶人包《家居篇》】家居防疫重要性|解構消毒用品功效|家居藏菌高危位及清潔貼士

網上商店: HKTVmall:(Haenim 喜臨UV 消毒烘乾機) http://bit.ly/3c25b...

2 years ago
健康資訊.新冠肺炎

資深營養師教路:媽媽如何提升免疫力護養寶寶!

香港人到處購買口罩、酒精搓手液,擔心日用品買不到等行為已經成為新常態。如果肚子裏陀著BB和餵哺母乳的媽媽,更...

2 years ago
健康生活.保健產品

【預防肺炎流感】必學家居防疫法 確保空氣潔淨無菌

香港近日天氣乍暖還寒,加上流感、武漢不明肺炎個案持續上升,不想染病可真要打醒十二分精神。現時大家防疫意識普遍...

2 years ago
健康生活.保健產品

戴住假牙總是不自在?新年告別尷尬 假牙護理小貼士

農曆新年就快到,相信大家都會和子女家人食團年飯、開年飯,還有跟其他老友拜年相聚,一起歡度佳節。不過連串飯局聚...

2 years ago
健康飲食.素食主義

【素奶熱潮】高鈣植物奶人氣急升 種類營養大解構

近年植物性飲食及素食主義續漸成為主流趨勢,不再是小眾人追求的生活態度及飲食文化,全因多項調查和研究證明它們對...

3 years ago