【工作過勞】工作6年從大學校花變滄桑大媽 「原來上班後真的會變醜」掀熱烈討論(附過勞8個警號)

【工作過勞】工作6年從大學校花變滄桑大媽 「原來上班後真的會變醜」掀熱烈討論(附過勞8個警號)

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By Maeve on 12 Jul 2022
Digital Editor

廣西一名女子最近在網上分享自己大學時的相片,並與自己工作6年後的現況對比。圖中的她,前後對比判若兩人,從一個大學校花變成滄桑大媽。不少網民看了照片都相當震驚:「究竟做什麼工作這麼操勞?」,感嘆比歲月摧殘更可怕的竟是職場,亦有人關注工作過勞為身體帶來的健康問題。

工作前皮膚白皙、五官清秀、身材纖細,是校花等級的美女。Photo from 搜狐新聞

工作6年從大學校花變滄桑大媽

從她公開的畢業照可見,當時的她皮膚白皙、五官清秀、身材纖細,可以說是校花等級的美女。然而工作6年後的她竟長胖了15公斤,皮膚也開始變得鬆弛且長皺紋,臉上明顯可見的疲憊,也不再像以前那樣精緻,氣質和以往大不相同。

工作6年後,氣質和以前大不相同。Photo from 搜狐新聞

「原來上班後真的會變醜」掀熱烈討論

網民紛紛討論:「甚麼工作這麼操勞?太可怕了!」、「大概是做文書類的工作,壓力大就一直吃,工作又一直坐在位子上,然後贅肉就瘋狂長」、「這真的是同一個人嗎?」、「確定只畢業6年?難道不是畢業16年的照片嗎?」、「歲月催人老啊!」。

不過也有一些網民認為這種變化是正常的,由於工作忙碌,加上飲食時間不規律還不能少吃,少吃了會餓,又長期坐著。

「#原來上班後真的會變醜」更成為微博熱搜詞,引發不少上班族的深深共鳴,相繼貼出自己上班前後的對比照片,可見容貌出現驚人變化。

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「我也是這樣,畢業那年還是個清秀少女,工作幾年體重從45公斤飆升到60公斤」、「最近辭職,一個禮拜後再見到同事,大家都說我瘦了,原來工作讓人長胖是真的」。

女子公開大學畢業前的清秀相片。Photo from Weibo 萬象新聞

過勞8個警號

工作過勞(burnout)除了令人看起來比較疲倦、老態外,原來與身體健康亦息息相關。在醫學上,過勞並非一個疾病,並無列入國際疾病分類表內。但世界衞生組織將「過勞」重新定義為一種與持續工作壓力有關的慢性綜合症,可以造成許多症狀,以及誘發許多疾病的發生。在身體過勞的過程中,會出現8個警號,大家不妨多加留意。

╴眼睛乾澀
╴肩頸部僵硬痠痛
╴記憶力減退、注意力不集中
╴短期內快速掉髮
╴情緒管理失控
╴頭暈頭痛
╴腸胃不好、出現口臭
╴喉嚨疼痛

Text:UrbanLife Health Editorial
Photos:UrbanLife Health Editorial、搜狐新聞、Weibo 萬象新聞

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