【肥胖問題】「細細粒」陳嘉佳到內地做吃播KOL 長期暴飲暴食、自揭體重直迫300磅惹健康關注
現年36歲的無線前藝人陳嘉佳（細細粒）在離開電視台工作後，目前在內地發展，並活躍於抖音社交平台，常直播帶貨、做「吃播KOL」等。身型肥胖的她在近日上傳的片段中，於大排檔下單時，更幾乎將店內所有菜式點齊，一個人吃完整檯9碟餸，食量令人震驚。
Photo from 陳嘉佳Instagram
一人吃完整檯9碟餸＋6瓶飲品
在片段中，細細粒前往海鮮大排檔下車時，已見其身形比過往更臃腫，下車的時候更遭車門卡住，非常困難才下到車。直至到店內點菜時，她指著海鮮櫃面，將所有海鮮全部叫勻，再將餐牌上除去3樣不感興趣的食物外全部叫上檯，連飲品也點了6瓶，嚇壞店員。
Photo from 陳嘉佳TikTok
曾自揭體重直迫300磅
其中海鮮粥來到時，細細粒卻嫌菜式太少，但從畫面上看到份量其實並不少。另外，餐檯上亦擺滿了不同的餸菜，例如海蝦、蟶子、海螺、豬耳等，通通都被她一人全部吃光，就連6瓶飲品也喝清了。到結帳後，她又表示要再去吃糖水。細細粒曾在某段影片中自爆體重已達近300磅，不少網民都擔心她的健康狀況。
Photo from 陳嘉佳TikTok
肥胖問題
據醫管局資料顯示，肥胖會加重身體多個器官負荷，引致疾病並縮短壽命，即使體重的指標仍未達到很高水平，脂肪積聚已開始會影響健康。
世界衛生組織報告指出，肥胖人士相對正常體重人士，所增加的患病風險更達1至3倍，例如女性生育能力受損、患婦科癌症如乳癌、子宮內膜癌、腰背痛、多囊卵巢症等的風險增1-2倍；痛風症、冠心病、高血壓等增2-3倍；二型糖尿病、代謝綜合症風險更超過3倍。
BMI測試
每個人對於胖瘦的主觀都不同，但如何衡量一個人的體型是否標準或過胖？你可以嘗試測量身體質量質數（Body Mass Index, 簡稱BMI），這是國際上常用的衡量人體肥胖程度和是否健康的重要標準。本港有50%人口屬於BMI ≥ 23的超重至肥胖水平，而BMI 30或以上更約佔本港人口3.5%。
BMI測試方法：體重/身高的平方（國際單位kg/㎡）
Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial、陳嘉佳Instagram+TikTok
Source：陳嘉佳 TikTok、醫管局
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