【高血壓】隱形殺手併發症多別忽視！澳洲研究：年輕時高血壓易患認知障礙

高血壓與大腦健康息息相關，澳洲最近一項研究發現，年輕時患上高血壓，有機會引發認知障礙症。

高血壓為本港常見都市病，15至84歲市民高血壓總患病率為27.7%，患病率隨年齡增長而上升，當中比例由15至24歲的4.5%，上升至65至84歲的64.8%。

確診高血壓的年紀與腦疾的關係未曾進行研究，最近刊登在美國心臟學會《高血壓》期刊中的新研究，研究人員使用磁力共振掃描檢查英國11,399名55歲以下患有高血壓的人士，同時檢查11,399名55歲以下健康人士作比對，平均跟進接近12年，看看他們隨着年齡增長的健康如何轉變。對比同齡健康人士，35至44歲患有高血壓的人士的腦袋體積較小，而且年老時會更易被診斷出認知障礙症。

腦袋體積變小代表大腦已失去神經細胞，以及大腦神經元之間的連結已減少，有更大機會發展成認知障礙症。相反，更大的大腦體積，認知能力會更好。長期患有高血壓，容易影響大腦的血流，有機會破壞大腦結構，若沒有治理高血壓問題，更會影響大腦功能。故較年輕時發病的高血壓患者，或會因而對大腦有更深影響。

從早期預防高血壓，以致年老後引發的腦部疾病，應維持適量運動、均衡飲食，包括減少酒精攝取、維持血糖水平及減少鹽份攝取。其他引致認知障礙症的風險因素比括肥胖症、糖尿病、高膽固醇及吸煙，故預防這些疾病亦有幫助。

由於高血壓一般沒有症狀，往往在出現併發症如頭痛、頭暈、氣促、視力出現問題等症狀時，才會發現患病，故又稱「隱形殺手」。目前即使是年輕人也有機會發病，故應定期檢查並及早留意身體健康，若發覺記憶力、思考能力或行為在年齡增長期間出現問題和任何改變，應盡快求醫。

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Text：UrbanLife Health Editorial
Photos：UrbanLife Health Editorial
Source：CNN