【驚恐症症狀】韓團TWICE定延患驚恐症需停工　多位明星患病即了解驚恐症症狀

韓團TWICE成員定延昨日（18日）宣佈因飽受驚恐症困擾而需停工休息。驚恐症是指當人在安全的情況下，突然出現逃避危險的生理反應，余文樂、李珊珊等多位明星都曾患上驚恐症，即了解有何症狀。

Photo from TWICE官網

韓團TWICE成員定延曾在2020年暫停活動，當時表示原因為心理處於極度不安和緊張的狀態，雖然今年6月復出，但其經理人公司於本月18日宣佈，定延仍為恐慌症所苦，和醫生討論之後，定延需要專注於治療，因此必須全面暫停所有活動。

驚恐症症狀

驚恐症是在不明原由下，「恐慌突襲（panic attack）」重複地出現的一種精神病，病發率為2-6%。男女病發率比例為1:2，第一次病發期通常會出現在青少年至30歲左右。病情嚴重時因為呼吸急速以致使身體內的二氧化碳量含量太低，而造成其他病徵，例如手腳及嘴唇有麻痺及針拮的感覺、頭暈眼花、及頭痛，患者因而會擔心昏倒或死亡。

1. 初期
– 有一次身體突然感到強烈不適
– 心跳加速
– 出汗
– 呼吸困難
– 胸口痛
– 胃部不適
– 麻痺
– 頭暈

2. 嚴重
– 當事人開始對身體不適產生極度的恐懼時，便以為這表示真正的危險
– 例如認為暈倒會不省人事，可能會心臟病發，甚至暴斃。
– 當事人會自然特別留意自己的身體反應，特別敏感，這又會引發更多的恐慌發作，造成惡性循環。

3. 部份患者會發展出懼曠症
患者因害怕而逃避去一些他們認為會引致恐慌發作的地方，例如人多擠迫的地方，乘搭巴士或地鐵等。他們為了安全起見而儘量避免在這些地方出現，有些病人是十多年都沒有乘搭過地下鐵、隧道巴士或飛機等。

驚恐症病因

遺傳
超過三分一的驚恐症患者會有一位家庭成員亦患有此病。

環境因素
童年時傷痛的經歷，以及父母本身的焦慮表現都是有關的。

血清素失衡
研究報告顯示，由於腦部所產生的血清素失衡，導致緊張的生理反應在不明的原因及不能控制的情況下出現。患者誤以為這些病徵會對生命造成威脅，如心跳加速誤作為心臟病病徵、呼吸急速為窒息或誤以為自己情緒失控等，因此造成惡性循環，使緊張的情緒會不斷加劇及惡化。

驚恐症並非不治之症，通過適當的治療，驚恐症的痊癒率達七至八成。但如沒有接受適當的治療，病情會反覆及惡化。藥物及心理治療是有助於緩和病徵及減低病發的風險。患者的個性及對抗壓力的能力會影響治療的效果及病發機率。

延伸閱讀：
【驚恐症病徵】余文樂自揭3年前確診驚恐症　近日復發：我怕我好不起來！

延伸閱讀：
【驚恐症症狀】李珊珊患驚恐症屢感瀕死　了解心跳加速、頭暈冒汗等8大症狀

Text：UrbanLifeHealthEditorial
Photos：UrbanLifeHealthEditorial
Source：MindHK、青山醫院精神健康學院