【頭皮痕癢洗頭水】換季頭皮痕、冒頭皮屑小心脂漏性皮膚炎 兩種洗髮精成分舒緩發炎

【頭皮痕癢洗頭水】換季頭皮痕、冒頭皮屑小心脂漏性皮膚炎 兩種洗髮精成分舒緩發炎

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ByAmber on 26 Mar 2021 Reporter

不少人換季時掉髮突然變多,亦會出現頭皮痕、冒頭皮屑等問題,原來有機會已患上脂漏性皮膚炎,能治療脂漏性皮膚炎洗頭水成分主要有兩種,選擇洗頭水時應小心參考。

能治療脂漏性皮膚炎洗頭水成分主要有兩種,選擇洗頭水時應小心參考。

季節交替時溫度、濕度改變,不少人會發現掉髮突然變多,亦容易出現頭皮屑、頭皮癢的「脂漏性皮膚炎」症狀。根據台灣食藥署資料,除了環境變化,生活作息不規律、壓力、熬夜等因素亦會影響頭皮油脂分泌,當油脂分泌多的時候,皮膚上的「皮屑芽孢菌」就會開始大量滋生,導致皮膚發炎、發癢,如加上用手抓頭皮,掉髮問題便會加劇。

市面上許多宣稱有抗屑、止癢效果的洗髮精,台灣皮膚科專科謝宗廷醫師指出,可治療脂漏性皮膚炎的藥品有兩種。如果有相關困擾,應先求診皮膚科醫生,再根據醫生指示選擇含有以下藥品成分洗髮精使用。

治療脂漏性皮膚炎成分

一、抗黴菌成分

可以去除皮屑芽孢菌,包含酮康唑(ketoconazole)、環吡酮胺(ciclopirox olamine)。

二、消炎成分

可抑制頭皮發炎、減少紅腫發癢,此類成分包含、焦油(tar)及含類固醇的洗髮精。

藥性洗髮精的正確使用方式

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一、先把適量洗髮精擠在手掌,搓揉起泡
二、將洗髮精泡壓在頭皮上,再輕輕按摩
三、停留在頭皮5分鐘後再洗掉,讓有效成分在頭皮充分作用
四、建議約2~3天使用一次,隔天用一般的洗髮精洗頭即可。

很多人的皮膚在夏天出油量較大,可以選擇去油洗淨力較強的洗髮精。

洗頭水要多款輪用嗎?

謝宗廷指出,如果平時使用洗髮精後覺得頭髮、頭皮舒適清爽,就不需買很多種洗髮精輪流使用;但如果有使用前述提到的含藥品成分洗髮精,建議購買一款一般溫和洗髮精,兩者交替使用,以免太常用讓藥物產生抗藥性使效果變差。

另外,很多人的皮膚在夏天出油量較大,可以選擇去油洗淨力較強的洗髮精;但到了秋冬天氣較乾冷,洗髮精就需要適時更換成較保濕,或者是中性髮質適用的,以免將頭皮洗得太乾造成頭皮緊繃,甚至因為髮質乾澀造成梳理時斷髮。

天天洗頭會令掉髮變多?

謝宗廷建議一天洗一次頭,如果是頭皮容易出油的人,一天洗兩次也可以,但建議不要用去油力太強的洗髮精,以免頭皮洗得太乾反而造成傷害。人每天的正常落髮量是80至100根,如果兩三天洗一次,就會把掉髮量集中在洗頭的時候一次掉,才會出現洗頭時掉髮較多的錯覺。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editoria
lSource:台灣食藥署

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