【濕疹戒口】24歲男自幼皮膚痕癢、流血出水 患病10年戒口+運動終擊走濕疹

【濕疹戒口】24歲男自幼皮膚痕癢、流血出水 患病10年戒口+運動終擊走濕疹

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ByMichelle on 08 Mar 2021 Digital Editor

不少香港人都有濕疹,每當發作時又紅又痕,十分困擾。今年24歲的Harrison自幼受濕疹困擾,除了臉部和胸腹位置,全身都有濕疹。他在患病10年期間曾試過不少療法,但病情依然反反覆覆,亦引來身邊人的不理解。最終透過戒口、堅持運動,成功擊走大部分的濕疹。

今年24歲的Harrison自幼受濕疹困擾,除了臉部和胸腹位置,全身都有濕疹。

6歲開始飽受濕疹折磨 每晚起身抓癢無好轉

「濕疹好像是命中注定選中了你 ,為何我身邊的同學都無?為何他們可以跑步、小息玩耍後,不會持續半小時周身痕癢,但我就經常都非常痕癢,皮膚抓到破損、日日見到患處流血、日日皮膚都會破損,一路都不明白為何是自己有此病。」

Harrison自6歲起開始出現濕疹,他形容起初患處只是好像被蚊叮般,有少許痕癢,但不久後病情就開始愈發嚴重,「我記得當時每朝起身,件衫、底褲都會黏住化膿的皮膚,患處會破損、流血,沖澡時都會覺得刺痛,日日如是,每晚都會起身抓痕,情況一直無好轉。」

Harrison形容起初患處只是好像被蚊叮般,有少許痕癢,但不久後病情就開始愈發嚴重。
Photo from 受訪者提供

嘗試過中、西療法都不太奏效

面對愈發痕癢及破損的皮膚,Harrrison指當時父母首先是帶了他去看西醫,期間他需要塗類固醇、保濕霜,不時也要吃抗敏藥、抗生素等藥物,每次療程大約為兩星期,以控制病情。惟他指,雖然接受治療後,病情有受控,但藥物用完後,濕疹又再復發,需要再看醫生。之後他又曾試過中醫治療,每日都要喝兩三包中藥,但持續喝了一年也未見效。

Harrison指,嘗試過中、西療法,但對他來說都不太奏效。
Photo from 受訪者提供

家人不理解而倍感無奈

他又提到,濕疹發作時也曾試過引來家人的不理解,令其感到非常無奈。「在中學時期,我記得當時正在與家人吃飯。當時我抓痕時,就被家人大聲地話:『搞錯呀,你這樣抓痕,點食?』我覺得很不開心,皮膚痕不是我可選擇的,真的是我的錯嗎?」

戒口+運動3個月後濕疹完全消失

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患病10年,就讀中四的Harrison決心從飲食及運動入手,病情終見好轉。「我當時試了一個為期三個月的食療。主要是吃8成蔬菜水果、2成肉類,要吃多些魚類,雞肉、牛肉、豬肉也可以吃。除此之外,就戒了很多食物,例如加工食品、糖、鹽、油都戒掉,奶類、麩質也不吃。經過2個半月,我發現痕癢減少,3個月後濕疹更完全消失了。」

開社企望助濕疹同路人

身為戰勝濕疹的過來人,除了到處舉辦講座,與同路人分享抗病經歷之外,去年底更與一班大學同學成立社企WeDerm,希望就患者生活、飲食習慣,為其提供建議。「我們想提供整合治療方法,每個月都會提供一對一諮詢服務,因為每一個人的個案都不同,我們會用半小時至1小時,了解其濕疹狀況、病歷,再提供相關的(治療)資訊,希望可幫助他們找到痊癒的方法。」

Harrison戰勝濕疹後,到處舉辦講座,與同路人分享抗病經歷。
Photo from 受訪者提供

醫生:冷敷患處有助即時止痕

皮膚科專科醫生林嘉雯指,針對較輕微的濕疹患者,醫生通常會處方一些外塗藥物,如類固醇藥膏、外用免疫系統調節劑、外用PDE4抑壓劑。有需要也會處方口服抗組織胺,以助患者止痕。

而針對較嚴重的情況,主要有3種治療方法,包括口服免疫抑壓劑、紫外線治療,以及皮下生物製劑注射。

但如用藥後患者皮膚仍痕癢,可以用沾濕的毛巾冷敷患處,有即時止痕的效果。

皮膚科專科醫生林嘉敏指,治療濕疹有外塗藥物及口服止痕藥等。

Text:UrbanLife Health Editorial
Photos:UrbanLife Health Editorial

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