【腸胃不適症狀】港人3大腸道健康問題　腸易激綜合症、內臟炎症、大腸癌

正所謂民以食為天，國外曾有網站統計，人的一生可以進食足足35噸重的食物！雖然食量因人而異，但足證人體腸胃的驚人消化力和對我們的重要性。一旦腸胃出現毛病，我們就有可能「無啖好食」。腸胃不適原因「多籮籮」，而且各種不適持續的時間和發生的位置，都會因為背後的病因而有所不同。這次先跟大家拆解三大腸道健康警號，望你「腸」命百歲！

1-腸易激綜合症（Irritable Bowel Syndrome）

腸易激綜合症是一種影響大腸的常見慢性疾病，患有腸易激綜合症的人士，會出現腹痛、腹脹、腹瀉或便秘等症狀。腸易激綜合症的病因仍未明確，有可能與腸道肌肉比正常情況收縮更強、大腦和腸道之間的神經系統信號協調不良、腸道的免疫系統細胞增加等原因有關。

患者雖然會出現腸胃不適的症狀，但患者的腸道結構完全正常，不適的症狀可以由情緒壓力或飲食因素所引發，例如有些學生會在考試前突然感到肚痛，甚至腹瀉；有些人進食一些不耐受的食物，像牛奶、茶、小麥、碳酸飲品等，令腸道出現敏感反應，也有可能會引發肚痛、腹瀉等情況。

腸易激綜合症並沒有特效藥可以根治，主要靠控制飲食、改善生活方式、減輕壓力等方法，以紓緩症狀。部分患者同時患有焦慮症、抑鬱症等情緒病，也有機會是導致腸易激綜合症的原因之一，有需要的話醫生會處方藥物，以減輕情緒病症狀，減少引發腸胃不適的機會。

2-內臟炎症

很多人出現肚痛、腹瀉、水，原因都是腸胃炎所引致，起因多數是細菌、病毒或寄生蟲經不潔淨的食物進入體內。通常患者的大便會稀爛、感到噁心、出現嘔吐及腹部疼痛等病徵，而且這些症狀會突然發作，可能會在食用受污染的食物後幾小時內出現。

雖然進食受污染食物是腸胃炎的主因，但醫生在斷症時，也會留意患者有沒有流感症狀，如果感冒菌進入腸胃，都有可能因而造成腸胃炎。

一些非腸部、胃部的炎症，也有機會引發腸胃不適的症狀。例如盲腸炎可以由腹部中央開始出現痛楚，延伸至右下腹，並伴有嘔吐；膽結石阻塞了膽管而導致膽囊炎的話，右上腹或腹部中央會出現劇烈疼痛，甚至蔓延至右肩及背部，並可能伴有嘔心、發燒等症狀；胰臟炎的徵兆亦以上腹痛為主，急性的話，症狀會突然出現及持續數日，慢性胰臟炎則有可能持續數年，患者的上腹痛楚有時甚至會傳至背部。

3-大腸癌

根據2017年醫院管理局的統計數據，大腸癌是港人十大癌常見癌症中之首位，更是癌症殺手第二位。說起大腸癌的症狀，很多人會立刻想到大便帶血，然而大便帶血並不一定是大腸癌。有些腸胃炎患者可能因為腹瀉次數增多，弄破內痔而導致大便有血，通常這種情況會因為腸胃炎康復而消退。不過如果腸胃不適的症狀持續，兼且不止大便有血，還有以下症狀並持續一段時間，就應該立即求醫並進行檢驗：

-大便有血或呈黑色
-大便帶有黏液
-排便習慣突然改變 （如持續便秘或腹瀉）
-腹部出現絞痛
-胃痛、飽脹或胃抽筋的感覺
-體重無故下降
-經常感到排便不清
-嘔吐
-出現貧血症狀如手腳冰冷、疲倦、心跳、氣喘、面色蒼白、頭暈等

腸腫瘤同時有可能導致腸道閉塞，引致便秘、腹部絞痛、發脹等情況。大腸癌的成因與我們的飲食習慣大有關聯，經常進食高動物性脂肪、高蛋白質、低纖維的食物，都會增加患上大腸癌的風險，另外肥胖、吸煙、飲酒、缺乏運動也會增加風險因素。

腸胃不適的症狀看似大同小異，但只要我們仔細留意身體狀況，就可以發現箇中不同。下次再跟大家解構胃部不適原因，守衛腸胃健康！

Text：臨床腫瘤科專科張明智醫生
Photos : UrbanLife Health Editorial