【保暖方法】飲酒可暖身?暖包不會燙傷?小心4大保暖誤區防意外

【保暖方法】飲酒可暖身?暖包不會燙傷?小心4大保暖誤區防意外

健康生活 健康護理
By Amber on 17 Jan 2021
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為了取暖市民各出奇招,常見如暖包、熱水袋、電熱毯、足浴機,坊間多年亦流傳飲酒可暖身,但原來不少人的保暖方法存有誤區,不但可能沒有保暖功效,亦有機會被燙傷。

冬天喝酒有機會造成低溫症。

飲酒

坊間有說法指飲酒可以暖身,飲酒會讓身體發熱是因為皮膚的微血管充血,因此會有短暫溫暖的感覺,但其實血液正在離開身體器官,反而讓核心體溫下降,可能甚至造成低溫症,因此如在外喝酒宿醉,反而會更危險。

暖包

拆開暖包後可輕輕搖晃,讓化學物質起作用,但使用的時候儘量避免長時間接觸皮膚,可相隔衣物使用或放在口袋裡。另外,睡覺的時候不應放在被子裡面,因為只要在45度以上的溫度,如果長時間接觸半小時以上,就可能會有燙傷的情形。因此暖包或熱水袋其實亦有可能造成低溫燙傷。

暖包或熱水袋其實亦有可能造成低溫燙傷。

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電熱毯

電器產品如電毯或暖蛋如長時間接觸皮膚,也有可能會燙傷,部份人群尤其需注意,如老人家或是嬰幼兒較難表達自己,糖尿病病患神經病變患者對於冷熱感覺較不敏感,也有可能燙傷而不自知,而中風患者無力翻身,長時間躺在電熱毯上也會造成低溫燙傷。

足浴機

足浴機水溫以38至42℃為佳,當水溫太高時有燙傷的危險,同時也會因下肢血管過度擴張,使血液大量流向下肢,減少腦部供血,造成頭暈胸悶,嚴重時甚至會昏厥,但水溫太低會造成血管收縮,同樣不利健康。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
Source:彰化基督教醫院

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