煩惱寶寶不喜歡吃菜? 動手做繽紛BBQ串燒~
學會做這款彩虹BBQ串燒,七彩繽紛的顏色超吸引人的~ 相信連不喜歡吃青菜的朋友看到之後也會想試一試~
份量 1人份
時長 20分鐘
食材
黃椒 1個
紅椒 1個
青椒 1個
青瓜 1條
紅蔥 1個
蘑菇 5隻
香茅 1枝
南薑 1小塊
小紅椒 2隻
花生碎 適量
橄欖油 適量
調味
印尼加多加多漿 1/2塊
水或椰漿 適量
做法
1- 把南瓜、豆卜和蘑菇洗淨後切塊。
2- 熱鍋後,下橄欖油,煎香南瓜、豆卜和蘑菇。
3- 用竹籤把南瓜、豆卜和蘑菇串起,做成串燒。
4- 把香茅、南薑和小紅椒切碎後,放進碗中搗爛。
5- 用油爆香香茅、南薑和小紅椒,放加多加多醬。
6- 倒水或椰漿,按個人喜好可以煮得稀一點或稠一點。
7-把醬料淋在串燒上撒上花生碎,就可以上菜。
Text by Cookeys煮食日常編輯部
Photos by Pinterest