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【新型肺炎】法研究南韓新型肺炎死亡率低原因 竟然與泡菜有關?

【新型肺炎】法研究南韓新型肺炎死亡率低原因 竟然與泡菜有關?

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By Amber on 24 Jul 2020
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世界各地的專家除了研究新型肺炎疫苗,亦同時著力研究如何降低患者死亡率,法國有研究指不同國家的飲食文化與新型肺炎死亡率有關係,相信韓式泡菜是南韓患者死亡率較低的其中一個原因。

製作泡菜的大部份材料都是比較低熱量又低脂肪的蔬菜或香料,因此泡菜本身亦屬於低卡路里,100克只有15卡路里及少於1克的脂肪。

法國蒙佩利爾大學胸腔醫學名譽教授Jean Bousquet與其團隊透過研究各國飲食習慣與新型肺炎死亡人數,發現習慣食用「發酵食物」的國家死亡率較低,包括南韓和德國。泡菜在南韓十分普遍,而德國人平日則會食用德國酸菜,在7月中,南韓的新型肺炎死亡率約為2.14%,德國則為4.55%,兩國的死亡率遠低於其他沒有食用發酵蔬菜的國家,例如意大利死亡率為14.37%,西班牙為9.33%,英國為15.43%。

研究亦有探討背後原因,食用發酵白菜能降低人體內ACE2水平,ACE2是細胞膜上第一型穿膜蛋白質,主要會在肺部發現,其受體會與新型病毒的棘蛋白(spike protein)結合,成為病毒進入人體的入口,大量食用發酵白菜能夠減少ACE2與病毒結合。同時白菜富有抗氧化劑,也有助增強免疫力研究小組指,瑞士的情況正是個好案例,在瑞士使用法語和意大利語的地區,新型肺炎死亡人數明顯要比使用德語的地區高,小組認為這是因為德語地區的居民愛吃德國酸菜。

其他混合作原材料的功能性食物,包括白蘿蔔、洋蔥、紅辣椒、黑胡椒及大蒜等,為泡菜添加豐富的生物活性植物化合物。

研究亦發現除了韓國泡菜及德國酸菜外,其他發酵食物有類似效果,如乳酪及包含大量克菲爾乳酸菌(Lactobacillus kefiranofaciens)的克菲爾(Kefir)芝士,常食這些食物的國家新型肺炎死亡率亦較低,如希臘、保加利亞和土耳其等國家。

該份研究論文已在《Clinical and Translational Allergy》國際學術期刊上刊登。Bousquet教授表示,不太多人關注飲食習慣與新型肺炎病毒之間的關聯性,他建議大家改變飲食習慣,在早餐加入發酵白菜,幫助身體對抗新型病毒。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
Source:The Sun

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