【都市人常見的牙周病】牙肉經常紅腫、刷牙時流牙血 以為只是熱氣？可能是已患上牙周病的徵兆

牙周病是都市人暗藏殺機的隱形疾病，不少人於刷牙時，發現牙齦紅腫甚至流血，多以為只是「熱氣」或「火氣大」的症狀，但事實上，可能是牙周病的初期徵狀。

一／認識牙周病
牙周病是由黏附於牙齒表面的牙菌膜所引起，主要是由於口腔衛生欠佳，以致牙菌膜長期積聚在牙齦邊緣，引起發炎反應。當牙菌膜裏的細菌分泌毒素時，便會刺激牙齒周圍的組織，例如牙齦、牙周膜和牙槽骨等，令牙齦發炎，牙槽骨萎縮及破壞周邊組織，從而引致牙周病。

二／牙周病的後果

1克的牙菌斑中潛伏多達約1000億個牙周病菌，當牙菌膜積聚且長久放任不清理，便會被唾液鈣化，久而久之會形成牙石。一旦牙齒積聚牙石，除了無法利用牙刷刷去之外，由於牙石表面十分粗糙，更有利牙菌膜積聚，使牙齦持續發炎，牙槽骨持續萎縮，甚至會惡化成嚴重的牙周病，令牙齒鬆脫。

牙周病的病徵一般分為4個階段。

Stage 0 - 健康：正常的口腔狀態，牙齦呈淡粉紅色且是緊嫩的
Stage 1 - 牙齦炎：牙齦腫脹，按壓牙齦會出血
Stage 2 - 牙周炎：支撐牙齒的骨頭萎縮、牙齦萎縮、牙齦敏感、口臭、牙齒鬆動、嚼東西感覺無力或疼痛、有膿滲出
Stage 3 - 嚴重牙周病：支撐牙齒的骨頭萎縮，使牙齒鬆動，最後無法支撐牙齒，造成牙齒脫落；牙齒脫落後，嚼食物的能力減弱、說話困難、表情改變

由於牙周病（也被稱為「沈默的疾病」）初期並沒有太過明顯的症狀，不少人因而疏忽注意，錯過早期醫治時機，最終情況嚴重至牙齒脫落。要準確診斷牙周病只能靠普通科或牙周治療專科醫生的詳細牙周檢查。

如果你發現或懷疑自己有牙周病的症狀，請盡早處理或求醫，疏忽處理將帶來嚴重後果。要減低患上牙周病的機會，口腔護理絕對是需要持之以恆，除了要注意牙刷的選擇之外，更加要慎選牙膏！

三／牙膏的選擇
購買牙膏時，應選擇能殺死引致牙周問題細菌的牙膏。不少都市人都以為越能製造大量泡沫的牙膏越好，但其實過多泡沫會大大影響刷牙的準確位置，所以應該選擇低泡配方的牙膏。

日本No.1 *口腔護理品牌G.U.M的牙周護理牙膏，就能夠做到以上所提及的功效，更是日本國民牙周護理品牌。G.U.M牙周護理牙膏系列一共有4款，當中以G.U.M 牙周護理牙膏（草本薄荷味）最為人熟悉。牙膏包含西吡氯銨 (CPC) 成分^，能有效殺死引致牙周問題的細菌，同時吸附並清除口腔細菌殘渣（LPS），有助改善牙齦健康和口氣問題。
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除此以外，系列更是採用了低泡沫配方，讓用家能更清楚了解刷牙位置的乾淨程度，而且牙膏質地細緻，能溫和清潔口腔。

另外3款包括清爽薄荷味、鹽味薄荷及G.U.M 專業牙周護理牙膏 。

G.U.M 牙周護理牙膏（清爽薄荷味）加入清爽成分，令口腔持續清新。
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G.U.M 牙周護理牙膏 （鹽味薄荷）則添加了岩鹽微粒，觸感獨特，更有助維持牙齦健康。
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而G.U.M 專業牙周護理牙膏加入了維生素En和維生素B6，有效促進牙齦的血液循環，加強抵抗力以應對牙周細菌和維持牙齦健康，更含高濃度氟（1450ppm）能夠幫助預防蛀牙。（由於產品含高濃度氟，因此並不適合6歲以下兒童使用。）
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要改善牙周問題，應時刻保持口腔清潔，除了要早晚刷牙外，使用正確的刷牙方式再配以合適的工具輔助尤其重要。如果你發現自己出現牙周病的初期徵狀，可以選擇轉用牙周護理牙膏，或尋求相關醫生的協助。

*根據INTAGE SRI口腔護理市場，所有G.U.M 產品(包括牙刷、牙膏、漱口水、口腔護理用品及假牙用產品) 2019年1月-12月銷售金額佔有率。

^ Compendium of Continuing Education in Dentistry, published 1998; 19 (2 suppl): 20-6

每天至少刷牙兩次，並配合正確刷牙習慣。

※參與商戶：萬寧、惠康、Wishh!、LOG-ON 、千色CITISTORE、APITA、UNY 及HKTVmall之指定店舖。

更多資訊可參閱G.U.M Facebook @GUM.hongkong

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