【夏天煩惱】止汗劑要有何成分才有效？幾時搽先有效？教你正確使用止汗劑方式

夏天流汗人之常情，但腋下濕一片的確令人尷尬，不少人都有用止汗劑的習慣，但市面上止汗劑五花八門，到底甚麼成分才能有效止汗？甚麼時侯才是使用止汗劑的最佳時機？

止汗劑成分

汗劑要有止汗功效，須有鋁鹽﹙Aluminum﹚成分，最常見的為氯化鋁（Aluminum Chloride），這種成分會暫時性堵塞汗腺開口，抑制排汗，但不會阻塞毛孔，汗水仍可通過身體其他部位的汗腺排走，因此身體的總排汗量並不會減少。止汗劑產品的氯化鋁濃度，功效以20%至25%為佳。

不少人會將止汗劑與香體劑混淆，由於腋下的細菌會分解汗水，產生臭味，香體劑的功能就是為了減少臭味產生，常見的抑菌成分有碘、酒精、綠茶素和茶樹精油，或者添加檸檬酸等成分調整肌膚到微酸的酸鹼值，令細菌不易生長，但檸檬酸、酒精有機會導致皮膚敏感，大家要先在手臂內側塗抹少量測試，確保沒有敏感反應後才用。

有人擔心使用止汗劑會阻塞腋下淋巴，甚至誘發乳癌或阿茲海默症，但其實汗腺位於較表層皮膚位置，並沒有連接深層的淋巴核，因此使用止汗劑只會堵塞汗腺，不會堵塞淋巴核。目前為止未有研究指出止汗劑會增加致癌風險，美國食品藥物管理局（FDA）也沒有指出止汗劑會致癌或阿茲海默症。

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使用止汗劑的正確方法

一、出門前6至8個小時使用
鋁鹽約需6至8小時產生作用，因此止汗劑應在睡覺前使用，汗水會稀釋止汗劑，因此最好在腋下皮膚乾爽時使用，讓皮膚有時間慢慢吸收止汗劑成分，發揮最佳止汗效果。

二、每天使用至多2次
止汗劑功效一般每次維持6至8小時，每天不應使用超過2次，以免引起皮膚敏感，而且止汗劑在腋下塗上薄薄一層便可，不應塗遍全身，以免影響身體排汗散熱。

三、選擇合適的包裝方式
噴霧式使用較方便，而且很快揮發，對毛髮濃密人較為適合，但噴霧裝含較多酒精成分，增加刺激皮膚風險，未必適合濕疹或敏感性肌膚人士。走珠式或啫喱狀止汗劑則較容易控制使用分量，致敏風險較低。

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Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial