【頭暈原因】每次蹲下站起來都會頭暈暈？是否代表身體出問題？

By UrbanLife Health on 30 Jun 2021

是否感覺當蹲久了再站起來的時候，會突然間感覺頭暈目眩、視線模糊、噁心、想吐？有些人可能會認為自己身體可能出問題了，但其實這只是一種正常的生理現象。

當我們坐下或蹲著的時候，突然間站起來會感覺到眼前發黑、有種想暈倒的感覺。其實這種現象稱之為—直立性低血壓，通常這種現象會維持大約幾分鐘，是一種相當輕微的症狀。會發生直立性低血壓的原因是因為，當我們蹲下或坐下沒有活動的時候，下肢的血液流動就不順暢。

當我們突然間站起來，血液就會快速流到下肢，導致大腦一瞬間因供血不足，發生頭暈眼花等低血壓症狀。而靠近心臟和頸動脈的壓力感受器會感覺到這種低血壓，壓力感受器將信號發送到大腦的中心，從而使心跳加快泵入更多的血液，藉此穩定血壓。

除了坐下或蹲著會產生直立性低血壓現象，長期臥床也會有這種症狀，但其實這只是一種輕微的生理現象，並不代表身體出了什麼毛病，若不是經常發生則無須太過擔心。另外，脫水、心臟疾病、心律過慢、心臟衰竭、內分泌失調、帕金遜病等因素，也可能會導致姿勢性低血壓發生。若發生幾率過於頻繁，甚至還會失去意識，哪怕只是幾秒鐘，都應該緊急送醫，以免錯過黃金治療時間。