【隱形眼鏡】1Day Con還是月Con好？解答隱形眼鏡疑問＋8個戴Con步驟＋不適合戴人士＋注意事項
在選擇隱形眼鏡時，許多人會猶豫應該選擇日抛還是月抛，尤其對於新手來説，擔心會對眼部有害，而對隱形眼鏡的安全性感到憂慮。在開始選購隱形眼鏡前，不妨看看這篇文章，內文將解答關於隱形眼鏡的疑問，詳細介紹配戴隱形眼鏡的8個步驟，以及不適合配戴情況或人士、注意事項和優缺點，幫助大家做出最適合的選擇，確保眼睛健康。
隱形眼鏡疑問｜目錄＋快速連結
隱形眼鏡的種類
隱形眼鏡分軟性和硬性，軟性隱形眼鏡直徑大約14mm，比眼瞳稍大，也更貼近眼球，不容易脫落，適合用於激烈運動上；硬性隱形眼鏡直徑大約9mm，比眼瞳稍小，結構較為結實，性能較強，可用於矯正散光。隱形眼鏡還分日拋、周拋、月拋、三個月拋、半年拋、年拋，當然越短拋的隱形眼鏡的安全性越高。
隱形眼鏡含水量越高越好嗎？
含水量是隱形眼鏡镜片中水分的比例，含水量越高，透氧性能越好，鏡片也越柔軟，戴着就越舒適。但是當含水量高於50%會導致鏡片容易破損和變形，易附着蛋白質、髒污等沉澱物，對散光矯正能力較差，所以一般只適用於短拋的鏡片，通常日拋和周拋的含水量都超過58%。
此外，含水量高的隱形眼鏡不適合長時間配戴，因為高含水量的隱形眼鏡為了確保其含水量，就會從眼鏡裡吸收水分，容易導致眼睛乾澀，有乾眼症的人不適合長時間配戴。若要長時間配戴，建議戴含水量較低的，大約在38-42%左右含水量的隱形眼鏡。所以還是要根據自己的情況來選擇適合自己的隱形眼鏡。
正確配戴隱形眼鏡的8個步驟
- 確保指甲已經剪短，以免劃損鏡片。
- 清洗或配戴隱形眼鏡前都需要先洗淨雙手。
- 確保在光線充足，有鏡的環境下配戴隱形眼鏡。
- 在配戴前檢查鏡片是否有前後倒反。
- 眼睛向前看，用托住隱形眼鏡的手的中指輕拉下下眼瞼，另一隻手的中指輕輕拉起上眼瞼。
- 將托住隱形眼鏡的鏡片的食指貼近眼球，讓鏡片吸附在眼球上。
- 若感覺有短暫刺激性，可以滴一滴眼藥水，眨一眨眼，轉動眼珠適應一下鏡片。
- 要除下隱形眼鏡的時候，若感覺乾澀，也可以先滴一滴眼藥水，勿強行摘除，以免弄破眼睛角膜。
不適合戴隱形眼鏡的情況及人士
- 眼部疾病患者或眼鏡過乾者
- 糖尿病患者
- 剛做完雙眼皮手術者
- 剛做完視力矯正患者1年內不得配戴
- 小學生，眼睛尚未發運完全的兒童或青少年（除用於矯正近視的角膜塑型片外）
- 60歲以上的長者
- 女性經期和孕期期間
- 生病感冒的時候
- 踩單車或電單車的時候
- 環境衞生不良或有較多灰塵的環境
- 免疫力低下者
戴隱形眼鏡的其他注意事項
- 建議每日配戴時長在8小時內。
- 配戴前後都要清洗，勤換浸泡隱形眼鏡的藥水。
- 不能使用肥皂和自來水清洗隱形眼鏡。
- 游泳、洗澡都必須除下，否則易導致寄生蟲感染。
- 不能戴著睡覺，否則會讓眼球缺氧。
- 建議妝前配戴，以免將化妝品粉屑帶入眼球。
- 不要揉眼，免得弄破隱形眼鏡、細菌感染或移位。
- 勿使用口水或清水潤滑隱形眼鏡。
- 若戴上感覺刺痛、眼紅，請立即除下。
- 勿重複使用或使用其他人的隱形眼鏡盒，否則有交叉感染的可能性。
- 在配戴時檢查其有效期限，勿配戴過期隱形眼鏡。
- 勿購買網上來歷不明的隱形眼鏡，建議到正規的眼鏡行購買。
- 配戴之前檢查是否有破損或變形，若有破損應立即丟棄。
- 假設隱形眼鏡是月拋的，就不能夠戴超過一個月，其他類型隱形眼鏡亦以此類推。
其實要選擇適合自己的隱形眼鏡，最好是去找專業的驗光師配對適合自己的隱形眼鏡。另外，只要確保正確的配戴方式和注意事項，戴隱形眼鏡也可以很安全，依然可以感受隱形眼鏡帶給我們的方便和美觀。
隱形眼鏡5大常見優點
- 能提供更自然、更清晰的視野。
- 與可能起霧、滑落或受反射影響的眼鏡不同，隱形眼鏡可以固定在原位，讓眼睛自由移動與觀看。
- 由於隱形眼鏡直接位於眼睛表面，因此它們可以提供更寬的視野。
- 參加體育運動或其他體力活動時，不必擔心眼鏡滑落的問題，更方便。
- 日抛型隱形眼鏡是一種衞生的選擇，無需擔心定期清潔與儲存不當的問題。
隱形眼鏡4大常見缺點
- 隱形眼鏡可能比眼鏡更貴，尤其是需要經常更換或定制，需要花費更多成本。
- 需要適當的維護以防止感染或其他眼部問題。
- 會導致眼睛乾澀，如配戴時間過長，還會導致不適，甚至受傷。
- 如果有眼部疾病，如過敏或慢性感染，隱形眼鏡可能不是最佳選擇。
Text ： UrbanLife Health Editorial
Photos ：UrbanLife Health Editorial
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