【糖尿病症狀】 研究顯示牙周病增患糖尿病風險 可致身體慢性發炎抑制胰島素分泌
牙周病者增患糖尿病風險
刊登於國際雜誌《Diabetologia》的一份研究顯示,患有牙周病者、有掉牙者患糖尿病的風險會增加。反之口腔健康良好者,則降低患糖尿病的風險。
事次研究中,南韓梨花女子大學醫學院等研究人員,分析了近19萬名,平均年齡為53歲的南韓人,於2003-2006年的健康數據,如過去的病史、口腔衛生狀況,同時也收集了其刷牙次數、看牙醫次數、洗牙次數,以及缺牙的情況。當中發現約有17.5%的人都患有牙周病,而追蹤觀察10年後,更大約16%(即31,545)人患上了糖尿病。
深入分析後,發現牙周病者患糖尿病的機會提升9%,而掉超過15顆牙的人則增加21%,相反每天至少刷牙3次、口腔健康良好者,則降低8%的患糖尿病風險。
研究人員指出,牙齒疾病不斷惡化下去,有機會誘發身體慢性發炎。牙周病毒會透過牙齦進入血液,引發炎症反應,抑制胰島素分泌,繼而影響血糖值。
糖尿病友患牙周病機會也會較高
糖尿病人患上牙周病的情況較為普遍,特別是血糖控制不理想者。原因是糖尿病患者的免疫系統不足以有效預防牙周細菌滋生,令牙肉易受細菌感染,當牙肉組織受破壞,就會造成牙周病。同時,糖尿病患者口腔內的唾液分泌會較少,間接也會增加口腔受細菌、真菌感染,以及蛀牙的機會。
面對牙周病等問題,在糖尿病患者身上也較難處理,例如部份糖尿病患者曾接受心臟手術,或中風後要定時服食「簿血丸」,都會令病人有較易出血及止血困難的情況,繼而未必適合接受口腔治療。
6大護牙小貼士
1. 每日定時護理口腔,用含氟素 牙膏清潔牙齒表面跟牙肉隣接的部位
2. 刷牙後用牙線或牙縫刷清潔牙縫位置
3. 刷牙用適量的涮口水涮口
4. 均衡的飲食,避免經常進食過硬的食物
5. 定期到家庭牙科醫生作口腔檢查,一般人約3個月至半年檢查一次。
6. 咀嚼無糖口香糖
有研究指,咀嚼無糖口香糖可降低28%蛀牙機會,在飯後咀嚼20分鐘便可。針對糖尿病患者,因無糖口香糖含有的木糖醇或山梨醇,細胞無法吸收,故不太影響血糖,但注意,不要過度使用,三餐飯後使用即可。