【糖尿病症狀】尿頻、經常口渴？留意8大病徵小心患上二型糖尿病

「二型糖尿病」是最常見的糖尿病之一，但據美國疾病控制及預防中心（CDC）估計，有近25%的糖尿病患者都不知道自己患上這種疾病。由於二型糖尿病的症狀發展較慢，故患者必需及早識別出身體變化，才能防患於未然。

香港9成以上糖尿病患者屬「二型糖尿病」

據香港糖尿聯會的資料顯示，二型糖尿病佔香港糖尿病患者9成以上，近年更有年輕化趨勢。二型糖尿病患者的身體無法製造足夠數量的胰島素，亦會對胰島素產生抗拒，導致血糖異常，故又稱「非胰島素依賴型糖尿病」。多數糖尿病患的發病初期均沒有明顯症狀，故患者一般難以察覺，而如果身體開始出現下列病症就要多加注意：

1、尿頻

二型糖尿病患者分解葡萄糖的效率比一般人低，令血液中的糖分濃度增加，身體因而需要透過排尿的方法將多餘的糖分排出體外。加上，當體內糖分越高，人們就會越易感到口渴，越喝越多水之下，如廁的頻率就相應增加。

美國衛生研究院國家糖尿病與消化及腎臟疾病研究所的（National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases）醫學博士及研究員Aaron Cypess指，小便可能會令患者有夜尿的需要，雖然一、兩次的情況屬於正常，但若夜尿頻繁，甚至影響到睡眠質素，就需要注意可能是身體已響起糖尿病的警號。

2、經常口渴

排尿過多容易令身體流失水份，因而覺得口乾舌燥，會經常感到口渴。而且，糖尿病患者嗜甜的飲食習慣令他們傾向以果汁、汽水、朱古力奶等飲料來緩解口渴情況，增加血液中的糖分水平，令糖尿問題惡化，造成惡性循環。

3、體重下降

雖然糖尿病成因通常與肥胖有關，但患者其實同時亦會出現體重下降的情況。當中一個原因是由於患者尿意頻生，令身體水份隨尿液排走，導致體重下降；其次是因為患者身體無法吸收全部的葡萄糖，令其亦隨尿液離開身體，同樣都會有體重下降的情況。

此外，因為二型糖尿病患者的胰島素功能減退，令葡萄糖無法進入細胞，導致身體缺乏足夠能量，就唯有消耗體內脂肪以補充能量，令患者有突然消瘦的可能。

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4、易感不適

正常情況下，人體的血糖水平會隨時間上升或下降，如果水平在一定範圍內產生變化，身體並不會產生異樣。但由於二型糖尿病患者對血糖的吸收及調節不良，血糖水平波幅亦較大，當患者的血糖水平降至健康範圍以下，就會容易感到不適，出現出汗、發冷、頭暈、手震、心跳加速、易餓、神志不清等症狀。

5、情緒不穩

糖尿病與情緒問題其實有著雙向關係，糖尿病患者更比一般人更易有抑鬱、焦慮等情況。由於二型糖尿病患者調節血糖的能力較弱，長期的血糖紊亂就容易導致負面情緒，但情緒不穩又同時影響著人體的內分泌功能，或會令腎上腺素分泌增加，導致甲狀腺功能亢進，進一步抑制了胰島素的分泌，增加誘發糖尿病的機會。

而另一方面，由於二型糖尿病病情難以控制，患者就更容易受到情緒困擾。然而，當人體在面對壓力或焦慮時會釋放「壓力荷爾蒙」，就會因而影響了患者對血糖的控制，情緒就更加難以穩定，甚至會以不正確的方法抒發情緒，令血糖水平大幅波動，從而造成更多壓力。

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6、視力模糊

糖尿病患者易引起「視網膜病變」，是小血管病變的其中一種。由於長期的高血糖狀態，令為視網膜提供營養的小血管受損，引致硬性物質流出，例如是脂肪、組織液等，令視網膜變厚，演變成黃班區水腫，一旦病變就會影響視力，甚至失明；而且，小血管受損亦會導致視網膜前出血，同樣都會令視力變得模糊。

7、手腳有針刺感

難以控制的血糖會對身體神經造成損傷，造成周邊神經病變。長期高血糖能夠干擾神經傳訊能力，繼而影響患者的感覺及活動能力，導致患者雙腳或者手部有麻痺、刺痛、燒灼感；走路時亦會感到疼痛、或者感到肌肉無力；皮膚亦會變得敏感，輕微的觸碰都會產生痛楚。

而以上的疼痛、麻痺等症狀說明患者的四肢尚有「知覺」，但在神經嚴重受損的情況下，部分患者或會對外界的刺激缺乏反應，令損傷情況於不知不覺間變得難以控制，甚至需要截肢以保性命。

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8、癒合能力變差

美國衛生研究院國家糖尿病與消化及腎臟疾病研究所的醫學博士及研究員Aaron Cypess指，當體內糖分過高時，免疫系統及有助身體癒合的系統就無法發揮正常作用，由於高血糖影響了血液循環的功能，令體內細胞輸送氧氣到身體組織的能力減弱，傷口癒合的速度就會因而降低。

Text：UrbanLife Editorial
Photos： UrbanLife Editorial
Source：香港糖尿聯會