【痰的顏色】痰的顔色也有講究？要如何化痰？不同顏色的痰代表不同疾病！
痰的顔色往往能反映出身體的健康狀況。不同顏色的痰可能代表著不同的疾病，因此了解痰的顔色變化，不僅能幫助我們及時發現健康問題，還能提醒我們採取有效的化痰方法。本文將詳細解析痰的顔色和潛在疾病的關係，並提供簡單的化痰建議。
痰的顏色｜目錄＋快速連結
痰怎麽產生？
痰是人體呼吸道的一種分泌物，大多數出現在咳嗽患者身上，健康的人幾乎不會分泌帶顏色的痰。當人體感受到細菌或病毒的侵害時，就會通過咳嗽把細菌或病毒帶出體外，所以咳出不同顏色的痰可能暗示著身體隱藏某種我們所不知道的疾病。以下是有關7種顏色的痰所隱藏的信息，觀察自己或身邊的人是否曾經有這些顏色的痰。
1. 黃、綠色痰
黃綠色的痰代表身體在對抗著感染，假如一開始咳出來的痰是黃色的，但隨著時間變長，咳出來的痰變成綠色了，那代表病情可能開始嚴重了，有可能患上了肺炎、支氣管炎、鼻竇炎等等，各種由於呼吸道感染所帶來的疾病。
2. 白色痰
白色痰通常是呼吸道受到感染，這種情況會導致呼吸道狹窄，無法將氧氣有效地輸送到肺部，而導致液體聚集在肺部、痰液增加，慢性阻塞性肺病也會導致這種情況，如果感到呼吸困難請立即就醫。
3. 黑色痰
黑色的痰代表可能吸入了大量黑色物質（煤塵、灰塵），通常吸煙者、煤礦工人或經常接觸煤塵的人都有可能吐出黑痰，且可能會伴有呼吸急促，這種情況建議戒煙，煤礦工人或經常接觸煤塵的人建議戴上口罩隔絕煤塵。還有一種情況是真菌感染，是由一種黑色酵母（Exophiala dermatitidis）引起的，但這種情況比較罕見。
4. 紅色痰
咳嗽時痰呈現紅色時，可能表示肺部動脈阻塞，心臟無法向身體輸血，也許會出現胸部疼痛、呼吸困難、發冷、發燒、盜汗等症狀，這有可能患上嚴重的支氣管炎，肺炎、肺栓塞、肺癌等等嚴重疾病，屬於危險情況，應及早就醫。
5. 啡色痰
通常癮君子會吐出類似啡色伴隨著口水與顆粒感的痰，這是因為身體要將有害的物質排出體外。無煙癮或藥癮者假如吃了朱古力或喝咖啡等帶糖分的食物也有可能會吐出啡色痰，這些食用色素有可能將痰染色，故不需要擔心。
6. 透明痰
過敏性鼻炎患者通常會對花粉或灰塵敏感，咳出清痰可能意味著身體正嘗試幫你排出致敏原或刺激性物質，假如過一段時間發現痰開始變黃色或綠色，可能表示正在發展成較嚴重的氣管炎或肺炎，這時候應立即就醫。
7. 粉紅色痰
當痰含有粉紅色泡沫時，可能是急性肺水腫或心臟衰竭所致，如發現這種情況別忽略，建議到醫院進行詳細的檢查。
快速化痰的方法
如有痰，過度用力咳嗽反而會破壞喉嚨，若想要快速化痰，或可嘗試從以下5個方法著手：
- 少吃生冷食物，減少飲用冷飲。
- 避免吸煙與喝酒，或吃刺激、辛辣的食物。
- 通過正確渠道購買化痰藥，稀釋痰液稠度並盡量咳出體外。
- 多喝熱水，適當吸入蒸氣稀釋痰液。
- 在背部輕拍，以拍痰的方式嘗試把痰液排出。
Text ： UrbanLife Health Editorial
Photos ：UrbanLife Health Editorial
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