消脂解膩！5分鐘做不發胖無糖消脂檸檬水！

新年連續幾天都大魚大肉，肚子脹脹的好辛苦啊！狂灌檸檬水有助消化，快點做一大瓶放在冰箱吧！

份量 5人
時長 5分鐘

食材

檸檬 1個
冷開水 1000毫升

做法

1- 洗淨檸檬，將它切片後，切走檸檬皮，預先小碗裡搗爛檸檬。

2- 預備一個大瓶子，放切好的檸檬連同檸檬汁進冷開水裡，浸泡約10分鐘便可拿出來，檸檬水放入冰箱冷藏或在杯子裡加熱水一起飲用。

Text by Cookeys煮食日常編輯部
Photos by Pinterest