塑形女生必備食譜！10分鐘牛油果水牛芝士番茄沙拉～

有時候想吃得清爽一點，有可能會想吃沙拉，但又不想吃沙拉醬，那可以嘗試做這款牛油果水牛芝士蕃茄沙拉～ 有豐富蛋白質和纖維，配合運動，對塑形超有幫助！

份量 2人
時長 10分鐘

食材

新鮮羅勒葉 1杯
小蕃茄 2碗
蒜頭 1瓣
巴薩米可醋 (Balsamic Vinegar) 1湯匙
鹽 適量
胡椒粉 適量
糖 半茶匙
特級冷壓橄欖油 2湯匙
莫薩里拉芝士 Mozzarella cheese 8安士
牛油果 1個

做法

1- 將小蕃茄洗淨，對切備用。牛油果切片或切粒。

2- 蒜頭去皮後，切成蒜蓉。

3- 將羅勒葉洗好後，放到碗中，加入切好的小蕃茄和蒜蓉。

4- 倒入醋、油、糖、鹽和胡椒粉，攪勻。

5- 加入水牛芝士和牛油果，即可完成。

Text by Cookeys煮食日常編輯部
Photos by Pinterest