【念珠菌】陰道分泌增加？一文解析念珠菌陰道炎原因＋症狀＋6個預防方法
陰道分泌物異常增加可能是念珠菌陰道炎的徵兆，這是一種常見的真菌感染，會引發不適與其他症狀。但你又是否想過這種病菌從何而來？應該要如何防範？本文將深入解析念珠菌陰道炎的原因、症狀，及6個有效的預防方法，幫助女性朋友更好的保護自身健康。
念珠菌感染｜目錄＋快速連結
念珠菌陰道炎原因
根據本港衞生署資料，陰道炎其中一個常見的分類是念珠菌陰道炎（Candidal Vaginitis），常見於生育年齡婦女，是一種名為「白色念珠菌」的真菌（Candida albicans，簡稱念珠菌）在陰道過度增生所致，是陰道內寄居的微生物。
在正常的情況下，女性的陰道自然存在少量念珠菌，但當陰道的酸鹼度有所轉變時，例如懷孕、患糖尿病、服食高劑量的避孕丸、使用抗生素、長期患病，又或常穿緊身的衣服和不透氣的尼龍內褲等，使念珠菌的數量增多，婦女受念珠菌感染的機會便會提高。
念珠菌陰道炎症狀
感染了念珠菌，大部分婦女是沒有任何徵狀，毋須接受治療。部分婦女會出現陰道炎的徵狀，如：陰道分泌會增加、變黃、呈芝士狀，外陰痕癢，陰道疼痛，或性交時感不適。當病情嚴重時，會在外陰部、會陰、腹股溝有發炎、潰損現象，導致疼痛感加劇。
念珠菌陰道炎求診情況
美國密西根州立大學醫學系指出，輕微的陰道黴菌感染通常會自己改善，如果不想求醫，可自行購買抗黴菌藥物使用。但要留意，如果正在使用抗黴菌藥膏或陰道塞劑，可能會降低保險套和子宮隔膜（又稱子宮帽）的避孕效果。
據醫學網站《WebMD》指出，以下3種情況最好都是看醫生：
一. 首次感染
證實不是更嚴重的問題，如尿道感染或性傳染病，也有可能是細菌性陰道炎，需要不同的治療。
二. 懷孕中
懷孕期間，任何藥物都必須經過醫生批准才可使用。
三. 頻繁感染
如一年內感染4次以上，就是「反覆性的陰道黴菌感染」，這種情況必須使用抗黴菌藥物治療6個月。頻繁感染也可能是糖尿病或其他疾病的警訊。
求診後應按醫生指示，採取藥物治療，如陰道塞藥、外用藥膏或口服藥物等。但經治療後，患者仍有機會重複感染生殖器官念珠菌炎。
念珠菌陰道炎6大預防方法
1. 留意個人衞生，內褲必須每日更換與清洗。
2. 避免穿著緊身或尼龍內褲，應選擇棉質內褲。
3. 切勿自行使用消毒藥水清洗陰道，以免刺激幼嫩皮膚，引致局部皮膚受損，甚至發炎。
4. 不要使用沖洗器具 (即陰道灌洗)。
5. 避免使用添加了香劑的衞生巾或廁紙。
6. 如廁後，應從外陰前方抹拭到後方，避免把肛門的細菌帶到陰道。
有助對抗白色念珠菌感染食物
一. 木瓜
木瓜是抗念珠菌恩物，由木瓜的種子、葉片中萃取的成分，能夠抑制真菌，並預防念珠菌感染。另外，木瓜中的維他命C含量是一般人每日所需的115％，有助對抗其他的感染。
二. 發酵的芝士
食用含有益生菌的芝士，能夠減少真菌數量過高的風險達75％。
三. 初榨椰子油
初榨椰子油是從成熟、新鮮的椰肉中榨取，並保留了維他命、礦物質、抗氧化物等一般椰子油無法保留的營養素，對抗白色念珠菌非常有效。
四. 大蒜、洋蔥、白蘿蔔
內含有硫化物，能淨化血液、抑制致癌物、抗氧化，另有活化神經傳導物質的效果，並有助於殺菌，能夠有效預防及降低感染機會。
Text : UrbanLife Editorial
Photos : UrbanLife Editorial
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