【皮膚乾燥急救】醫生拆解4大敷面膜陷阱 小心皮膚愈敷愈乾

【皮膚乾燥急救】醫生拆解4大敷面膜陷阱 小心皮膚愈敷愈乾

醫療專欄 專科醫生
By kk on 08 Oct 2019
Senior Editor

秋冬期間,天氣變得乾燥,人的皮膚自然亦會出現乾燥、痕癢、脫皮、爆拆等問題。為了保濕相信不少人均會敷面膜,普通科醫生麥皚淇醫生提醒,敷面膜如果用錯方法,可能使皮膚愈敷愈乾,甚至引發敏感肌麥醫生將分享四大敷面膜陷阱,以免大家皮膚愈敷愈差。

面膜並非敷得越久越見效。

陷阱一:皮膚過敏時敷面膜

很多人以為皮膚過敏時敷面膜,可以幫助恢復,其實大錯特錯。不論任何原因導致的皮膚過敏,都不應該敷面膜。因為每片面膜含至少二十種或以上成分,如果皮膚在過敏時期受到其中一種成分刺激,便會使過敏反應更嚴重。正確的處理方法應該立即停用任何帶酒精或果酸的護膚品,更不要嘗試新的護膚品或面膜;只使用清水洗臉及使用無香料及防腐劑的面霜。

如家中有抗組織胺藥物(anti-histamine,一般用作舒緩鼻敏感等過敏反應),可服用以減輕過敏症狀。服藥兩天後都不見好轉,或情況愈見嚴重,便要求醫診治。

皮膚敏感不應該敷面膜。

陷阱二:敷面膜時間愈長愈好

很多人以為敷面膜時間愈長愈好,把面膜敷至完全乾透,認為這樣可讓每一滴面膜精華完全吸收,這是錯誤的觀念。我建議大家把面膜敷至70-80% 乾便要除下,所有紙面膜都不應敷超過二十分鐘。敷面膜的時間過長會使更多皮膚水分蒸發流失,像是被面膜倒抽水分一樣,最後愈敷愈乾。

面膜一星期最多敷兩次。

陷阱三:面膜日日敷

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近年不少名人都吹捧「面膜日日敷」的概念,以保持皮膚常常水潤。但醫生的角度是絶對不建議日日敷面膜的。皮膚自身懂得因應外在環境而調節,如果每天敷面膜,會使皮膚對面膜做成過份依賴,使皮膚細胞變得懶惰而失去自我調節的功能。

而皮膚水潤的關鍵在於身體首先要有足夠的水分,像是植物吸收水分一樣,是從根部吸收,而我們的皮膚亦是從底層吸收水分,所以每天六至八杯水是少不了的。

不應該日日敷面膜。

陷阱四:敷面膜後不塗護膚品

很多朋友以為敷面膜後便可代替所有的護膚步驟,所以不需要再塗護膚品。其實這亦是錯誤的觀念。我們可以這樣理解,敷面膜就像是血糖低的時候吃一粒糖果幫助血糖回升,但之後還是要吃飯才能飽肚。敷面膜只可達到即時讓角質層的水分增加,減輕乾燥繃緊的感覺,之後還是要塗上日常的護膚品,作護理皮膚之用。

最後提醒一下大家,面膜最多每星期敷兩次,每次不多於二十分鐘。敷完面膜後,應該以面紙印乾多餘的面膜精華,再塗上保濕面霜。在這裡亦跟大家分享一個小秘密,筆者自己已經四年沒敷過面膜,即使不敷面膜,皮膚亦可以很好的。

全科醫生麥皚淇講解敷面膜陷阱。
Photo from 內外全科麥皚淇醫生

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial

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