【天灸】採用溫潤中藥保健 中醫：紓緩呼吸道疾病、腸胃問題

進入夏天，不少人會進行天灸療法，強身健體，註冊中醫師黃晶晶將為大家講解，天灸應該何時進行、採用什麼藥物。

天灸貼藥療法屬於中醫傳統外治療法之一，於一年中最為炎熱的三伏天期間，在人體的穴位上貼藥，此時氣血趨於體表，有利於藥物的滲透，藥物通過穴位滲透皮膚進入人體經絡、臟腑，從而產生較好的保健、預防和治療效果。今年三伏天的時間分別是初伏-7月12日、中伏-7月22日、末伏-8月11日。

天灸採用新散，溫潤的中藥，有一定刺激性，譬如白芥子、肉桂、細辛、蒼朮、麝香等製成了藥粉，加入薑汁或者蒜泥，形成一個藥餅貼在病人穴位上，大多數針對有鼻敏感有呼吸道疾病，譬如哮喘患者前來貼藥。另外黃醫師亦提到，一些痛症的患者也會選擇天灸療法。

Photo from 肺腧穴

針對不同問題，會在相應穴位貼藥。
容易有鼻敏感、哮喘的朋友往往在天灸時候貼肺腧穴；
如果腸胃不好，容易腹瀉、腹痛或者經痛的朋友，會貼在天樞穴和氣海穴；
另外黃醫師亦推薦一個保健的穴位：足三里。

Photo from 足三里

黃醫師解釋，天灸屬於老少咸宜，小朋友建議三歲以上可以進行，如果貼藥處覺得很痛、不舒服、灼熱痕癢，可能出現敏感反應，須立即撕掉藥貼用溫水清洗，而貼藥過後有長水泡的反應則屬正常。

然而部分朋友不適合進行天灸，黃醫師提醒濕疹或者糖尿病患者不建議貼藥；三日內避免食煎炸食物生冷的、鵝、牛，都應該避免食用，食物與藥效可能會相衝。 

Text : UrbanLife Editorial
Photos : UrbanLife Editorial