【準媽媽必看】孕婦吸收陽光不足 或增加孩子患上學習障礙或自閉症風險

父母最擔心的莫過於是子女的健康了，原來孕婦吸收陽光不足，或可令孩子衍生出學習問題。根據《Daily Mail》"Pregnant women who don't get enough sunshine 'are more likely to have children with dyslexia, autism or ADHD', major study suggests"一文，研究人員發現21％的兒童有學習障礙，而他們的媽媽在冬季月份受孕，包括2月、3月和4月。相比之下，在6月和7月受孕出生的兒童，只有16.5％患有學習障礙。

研究人員根據NASA衛星數據和紀錄，研究了超過40萬在蘇格蘭居住的兒童。他們相信在孕期中吸收的陽光不足，以致維他命D不足，可能是患上學習障礙的原因之一。研究人員指維他命D是嬰兒腦部發展的一大要素，建議孕婦或準備懷孕的女士在諮詢醫生的意見後，進食維他命D的補充品。

研究結果發現在1月和5月受孕的嬰兒，當中有20％有學習問題；而在12月受孕的嬰兒，當中有19％有學習困難；都高於蘇格蘭平均水平18.8%。在蘇格蘭，一般都是在4月至9月，早上11點至下午3點吸收陽光；但UVB光線也可能受雲層影響，也代表蘇格蘭人很可能從陽光中不能吸收充足的陽光。因此在蘇格蘭，國民保健署建議特別是在冬季，進食維他命D補充品。

而根據香港衞生署家庭健康服務的資料，如果孕婦攝取不足的維他命D，胎兒可能在出生後，會有低血鈣的情況；並且在童年時期，患上佝僂病的風險會上升。而胎兒從母體可獲的維他命D有限，因此在出生後，嬰兒需要由陽光、母乳或食物中攝取維他命D。由此可見維他命D的重要性。

假如孕婦或準備懷孕中的女性對攝取維他命D有疑問，請諮詢醫生或婦科醫生。

更多相關文章：
?【骨質疏鬆】40歲後骨質流失加快 6款食物＋6種生活模式有助預防
?【高齡媽媽】61歲婦人順利自然分娩 醫生指其體形更勝少女
?【奇蹟生還】3歲男孩天生心臟在右邊 只有一個肺和腎

Text : UrbanLife Editorial
Photos : UrbanLife Editorial