【運動健身】5隻人氣實用智能運動手環推介

By Irene on 17 May 2019

Digital Editor

幸福生活，來自健康的身體。

近幾年來，大家都開始注重養生和運動習慣，而智能運動手環的推出，除了令人生活更方便外，還令人更注意自己的運動習慣，和自己的基礎健康狀況；由得到的資料，定制出適合自己的運動計劃。因此，我們在繁多的運動手環中，選了5款推介，讓大家可以作為參考。

1/ Fitbit Charge 3

大家對Fitbit一定不陌生，Fitbit Charge 3在之前消委會的評測中得到4分，對步數、跑步距離和熱量消耗的計算準確度都不錯。Charge 3有自動運動識別功能，配上SmartTrack一起使用，可以自動紀錄各種運動歷程。即使游泳都不用擔心，因為手環可防水達50公尺，假如淋浴時忘記除下，也完全沒有問題！

手環設有智慧提醒，如果坐了太久，手環會自動提醒你要多走動，以免活動量不足。此外，手環會根據紀錄的心率，為你定製引導式呼吸練習。慢跑和騎自行車時，可連接手機的GPS，透過螢幕查閱配速和距離。

除了健康功能外，你也可以透過手環控制行事曆和天氣等應用程式，Android用家更可即使回應訊息！你也可以將信用卡綁定在Fitbit應用程式，然後外出即可使用Fitbit Pay進行付款。手環現時主要可搭配iPhone和Android手機使用，Windows的相容版本也即將推出。

2/ Samsung Galaxy Gear Fit2 Pro

Samsung推出的Galaxy Gear Fit2 Pro有實時數據，計算並紀錄你消耗和燃燒的卡路里。加上實時地圖，可以規劃和追蹤你的運動蹤跡。

手環配有1.5英寸的屏幕，有4GB儲存空間，電池容量為200mAh。

手環達到ISO標準22810:2010的50米防水等級，而手環專配的Speedo應用程式，可以隨時追蹤你在水中的狀態，並以摘要顯示在手環上，令你一目了然。手環目前支援Android手機和iPhone。

3/ SUUNTO 9 BARO

SUNNTO 9 BARO獲得2019紅點設計大獎，是一隻可以支援多種運動的手錶。手錶有智慧用電模式，有超過80種運動模式，能防水多達100米。

手錶配搭的FusedTrack，令GPS功能更為準確。SUNNTO 9 BARO手錶的錶帶更可自由轉換，讓你搭配不同的裝束。

4/ Mobvoi TicWatch S2

Mobvoi TicWatch S2是一隻為極限環境和條件設計的手錶，可以應對極端氣溫轉變、塵、水和衝擊，忍耐程度達到美軍級別標準，更獲得2019紅點設計大獎。手錶配有24小時連續心跳偵測，加上準確的內置GPS和50米防水效能，可以令你盡情享受運動的樂趣。

手錶也可以配合特別設計的應用程式，偵察和紀錄你的動態，令你可以了解自己的運動習慣。此外，手錶設有Wear OS by Google，令你可以從Google助手隨時得到協助，更可以配合Google Play中過以千計的應用程式。

5/ Garmin Forerunner 945

喜歡運動時聽音樂的朋友就要留意！Garmin Forerunner 945可以將最多1000首歌曲同步在手錶中，並支援藍芽耳機；也可以將你在串流音樂平台，例如Spotify上的歌單和手錶同步。手錶設有表現監測功能，包括VO2 max和訓練狀態，得出個人化的運動報告；最重要的是設有安全監測系統，假如有什麼意外狀況發生，會發送你的實時位置給你的緊急聯絡人。