日日冇精神、易病、易攰、行幾步就氣促？或與肺氣不足有關！冬蟲夏草有助養肺 即睇3大揀選重點
天氣一轉便容易著涼傷風，不要以為只有小朋友或老年人才容易中招! 你是否都經常重複患病?容易感到疲倦？明明已經有充足睡眠，翌日仍然提不起精神；稍為多跑幾步或上幾級樓梯，便會氣促、覺得「唔夠氣」? 這些看似輕微的身體狀況，很多時候會歸咎於天氣轉變、工作忙碌或休息不足，但其實你可能已經受亞健康影響!
所謂「亞健康」，並非特定疾病或正式診斷，而是指身體雖未有明確患病，卻持續出現精神欠佳、容易疲倦、抵抗力下降或反覆不適等情況。若這些狀況長期出現，極度影響學習、工作及日常生活，切勿掉以輕心!
中醫小貼士! 日常調理從養肺補氣入手！
從中醫角度而言，「肺」除了與呼吸有關，亦負責身體抵禦外邪等功能；當肺氣不足時，較容易出現疲倦、氣促及反覆不適等表現¹。
要改善以上情況，中醫建議養肺補氣! 根據《中國藥典》及《中華本草》記載，冬蟲夏草味甘、性平，具有「補腎益肺」之用，中醫多用於肺腎不足、久咳虛促、氣短乏力及病後體虛等情況。
蟲草vs 冬蟲夏草分別
市面上蟲草產品多不勝數，其實蟲草只是一個統稱，蟲草是否等於冬蟲夏草?
| 冬蟲夏草² | 蟲草 | |
| 定義 | 由冬蟲夏草菌寄生於蝙蝠蛾幼蟲形成的複合體 | 蟲草為廣義稱呼，包括蛹蟲草等不同種類³ |
| 來源 | 為幼蟲與頭部子座（草頭）結合之完整複合體 | 因實際品種或原料而異，可涉及天然生長、人工培植或菌種發酵等方式⁴ |
| 形態 | 具備清晰完整的「蟲體」與頭部伸出的細長草頭（子座） | 無固定形態，常見材料包含子實體、菌絲體/發酵粉末原料⁵ |
| 性質 |
|
|
根據《中國藥典》及香港的《中醫藥條例》，只有蟲菌複合體，才是冬蟲夏草。而《中醫藥條例》亦有規定，產品必須含有冬蟲夏草，才能在成分表上寫上「冬蟲夏草」。大家在選購蟲草產品時要緊記留意成分標示!
3大揀選蟲草產品關鍵
隨着技術發展，市面上的蟲草產品愈趨多元，原料、菌種、培植及製作方式各有不同。選購時要認清是一般蟲草還是冬蟲夏草。市面上有品牌率先採用有機冬蟲夏草，通過高端技術保留最接近野生冬蟲夏草的活性成分，結合雙品種蟲草菌絲體 (蟲草菌絲體及中華被毛孢 )，擴闊產品功效，不但照顧關注鼻敏人士還有助擺脫亞健康狀態。想把冬蟲夏草融入日常補肺強身之選，慎防買錯，選擇時不妨先從下面3個方面進行揀選產品：
1.認清蟲草種類及來源
市面上的蟲草產品採用不同品種及原料，包括冬蟲夏草、蟲草菌絲體等，來源及培植方式亦各有不同。選購時可先細閱成分資料，根據香港《中醫藥條例》，產品必須含有冬蟲夏草，才能在成分表上寫上「冬蟲夏草」。
2.有機認證及品質管理
有機冬蟲夏草除了講求原料本身，亦涉及培植環境、原料管理及生產流程等環節。選購時可留意產品是否具備相關有機認證及清晰的品質監控，有助了解產品由培植、採收到加工過程中的品質標準，為原料來源及品質多一重把關。
3.活性成分保存
除了原料本身，培植、乾燥及保存方式亦值得留意。合適的培植及製作技術有助減少加工過程對原料的影響，保留蟲草多醣、蟲草酸等活性成分。因此，選購時亦可了解產品採用的培植方式及乾燥技術，進一步評估原料及製作質素。
綜合而言，選購蟲草產品時，可留意原料種類、是否具備相關認證，以及培植及製作技術，從原料來源、品質管理到活性成分保存多方面了解產品。
余仁生全效有機冬蟲夏草Cs-4菌絲體膠囊（升級配方）
余仁生全效有機冬蟲夏草Cs-4菌絲體膠囊（升級配方）率先加入有機冬蟲夏草，經多重認證，天然生態繁育，蘊含活性成分蟲草多醣、蟲草酸等，增強機體抗氧力。搭配蟲草菌絲體(Cs-4)及中華被毛孢(冬蟲夏草菌絲體)，效果顯著。毋須自行處理或燉煮冬蟲夏草，每日2粒，簡單方便!
- 雙品種蟲草菌絲體 + 有機冬蟲夏草 升級三蟲配方
在原有的雙品種蟲草菌絲體 (蟲草菌絲體及中華被毛孢) 基礎上加入有機冬蟲夏草，蘊含蟲草多醣、蟲草酸等活性成分，提升抗氧力，增強護肺功效! - 採用有機冬蟲夏草 來源及品質有保證
配方嚴選獲有機認證的冬蟲夏草，從原料來源、培植過程到品質管理層層把關，為產品品質建立更高標準。 - 活性成分接近野生冬蟲夏草
以生態繁育技術培植有機冬蟲夏草，重現天然冬蟲夏草的生長環境及成蟲、成草完整過程，活性成分接近野生冬蟲夏草，從源頭提升原料品質與滋補價值。 - 零下40°C鎖鮮技術保留活性成分
採用約零下40°C鎖鮮凍乾技術，將冬蟲夏草急速冷凍並於真空環境下乾燥，有助保留蟲草酸、蟲草多醣等活性成分，鎖住冬蟲夏草的最鮮滋補價值。 - 高抗氧力＋日常養肺 + 擺脫亞健康
加入有機冬蟲夏草，抗氧力 Level Up! 適合關注鼻敏，希望改善呼吸系統，提升免疫力，消除疲勞，加速病後恢復體力，擺脫易病、易攰、易氣促及怕凍等亞健康狀態人士!
產品詳情
- 規格：每盒50粒
- 標準價：HK$368
- 銷售點: 余仁生門店﹑網店﹑萬寧及HKTVmall有售
- 立即了解有機冬蟲夏草：https://bmai.app/9dbe2545
資料來源：
[1] 《【亞健康警號】經常傷風感冒、氣促又咳極唔好？原來同肺健康有關！》，2026年8月7日
[2] 香港衞生署政府中藥檢測中心，《香港容易混淆中藥的性狀及顯微鑒別研究：冬蟲夏草與亞香棒蟲草》，2021年12月修訂
[3] Dong C-H, Li W-J, Li Z-Z, et al. Cordyceps industry in China: current status, challenges and perspectives—Jinhu declaration for cordyceps industry development. Mycosystema. 2016;35(1):1–15. doi:10.13346/j.mycosystema.150207.
[4] Park HJ. Influence of Culture Conditions on Bioactive Compounds in Cordyceps militaris: A Comprehensive Review. Foods. 2025;14(19):3408.
[5] Jędrejko KJ, Lazur J, Muszyńska B.Cordyceps militaris: An Overview of Its Chemical Constituents in Relation to Biological Activity.Foods. 2021;10(11):2634.
[6] Jiao C, Liang H, Liu L, et al. Transcriptomic analysis of the anti-inflammatory effect of Cordyceps militaris extract on acute gouty arthritis. Front Pharmacol. 2022;13:1035101. doi:10.3389/fphar.2022.1035101.
📍 Follow我們的IG urbanlife.hk
🔔 訂閱我們的 Youtube頻道 UrbanLifeHealth生活新態度
