轉季注意！每4人就有1個鼻敏！一文教你抗敏招數＋噴鼻劑推介

相信鼻敏問題對大家一點也不陌生，尤其秋冬轉季「乞嗤」四起，身邊許多人開始感受到鼻敏威脅。有調查發現，原來平均每四名香港人就有一位患有鼻敏感。研究更顯示，近60%患者的症狀屬於中等至嚴重程度，以致影響睡眠、日常生活和工作，即使藥物普遍也無法完全控制這些症狀。隨著氣溫驟降，流鼻水、鼻癢，抑或頻頻打噴嚏，都讓人無法正常生活。即睇如何有效應對鼻腔不適，做足準備應對鼻敏來襲！

轉季現噴嚏鼻水 傷風鼻敏分不清？

傷風和鼻敏的症狀非常相似，兩者都會出現連續和突發性的打噴嚏，更可能伴隨眼睛痕癢、頭痛、鼻塞、鼻癢等。不過，區分這兩者的關鍵在於發作的時間：一般的傷風感冒沒有時間性，而鼻敏狀況通常會在天氣突變、轉季時，或花粉和塵蟎活躍時最為嚴重。

5招緩解鼻敏症狀

1. 保持室內清潔：定期清潔家中環境，特別是床上用品和地板，減少塵蟎和過敏原的滋生。
2. 使用加濕器：乾燥的空氣容易刺激鼻腔，使用加濕器可以保持空氣的濕潤，減少不適感。
3. 注意飲食：多攝取維他命C和抗氧化物，如多吃新鮮水果和蔬菜，有助增強免疫系統。
4. 避免香水及強烈氣味：香水和空氣清新劑等強烈氣味會刺激鼻腔，儘量減少使用。
5. 適度運動：運動不僅能增強體質，更有效促進血液循環，幫助緩解鼻部不適。

抗敏噴鼻劑咪亂試 小心睇清類固醇成份

除了生活上的改變，市面上針對傷風及鼻敏症狀的噴鼻劑也愈趨普及，成份卻非人人都適合。若不慎使用，可能會出現愈噴愈鼻塞的情況或影響其他藥物的藥效，嚴重的話會影響兒童發育，並有機會對高血壓、心臟病、糖尿病患者帶來副作用，甚至引發其他健康風險。

當中類固醇噴鼻劑一直被認為有效紓緩鼻敏症狀，但如果沒有藥劑師或醫生處方，過量或長期使用，有機會引起鼻腔灼痛或乾燥、鼻癢、流鼻血及腫脹等，嚴重更會導致眼壓增加。

不含類固醇：日本佐藤製藥鼻寧噴劑

正煩惱如何選購合適的抗敏噴鼻劑？日本銷量No.1的日本佐藤製藥NAZAL鼻寧噴劑正是安心和有效之選，100%日本製，更不含類固醇。逾百年歷史的日本佐藤製藥致力研發符合國際cGMP標準的最高品質護理治療產品，深受消費者喜愛。

鼻寧定量噴劑 30毫升  建議售價：HK$93

鼻寧薰衣草味定量噴劑 30毫升  建議售價：HK$93

日本熱賣的鼻寧定量噴劑，有效舒緩花粉症、鼻炎、黏膜炎、塞竇症，甚至傷風感冒等引起的不適症狀。內含Naphazoline HCL，能迅速收縮因微血管膨脹導致的鼻塞，讓你迅速回復暢通呼吸。更配合了抗敏成分Chlorpheniramine Maleate，有效舒緩流鼻水、鼻塞、鼻癢、眼睛痕癢、打噴嚏及淚汪汪等不適。另加入殺菌劑Benzalkonium Chloride，大大減幅細菌倒流入鼻竇的風險。這款噴劑採用定量噴霧裝設計，無需仰頭，藥力能直接於患處施效，減少昏睡並防止倒流，使用方便。最重要的是不含類固醇，無論大人和兒童都能安心使用*！

鼻寧噴劑 15毫升  建議售價：HK$60

另有15毫升輕量版，方便攜帶，隨時隨地都能輕鬆應對鼻部不適。使用時只需先噴氣，然後輕輕噴入各鼻腔1－2次，即可快速紓緩不適症狀。今個秋冬記得好好照顧自己的呼吸道，迎接每一個清新自在的日子！

*懷孕、哺乳婦女或長期病患者使用前，應先徵詢醫生或藥劑師意見