【前列腺癌先兆】初期完全無症狀?先兆+早期症狀+預防方法
隨著男性年齡的增長,可能會出現一些小便問題。這些問題可能是前列腺增生或前列腺癌的徵兆。然而,許多男性因為害怕尷尬而選擇忍耐或自行使用成藥,這樣可能會延誤治療,錯失早期治療的機會。UL整理前列腺癌先兆、早期症狀、預防方法。UL整合前列腺癌的先兆、症狀、預防方法。
前列腺癌先兆
男士年紀漸長可能會出現一些小便問題,這可能是前列腺增生或前列腺癌的先兆。根據2020年的統計數據,香港前列腺癌的個案數增加了55%,共計2,315個案。因此,男士們應該關注自己小便的情況和習慣,如果有任何異常,應該向醫生諮詢。
前列腺癌早期症狀
早期前列腺癌通常沒有任何徵兆,隨著腫瘤的增長和擴散,可能出現以下症狀:
- 頻尿、尤其是夜尿
- 排尿困難
- 突然尿急
- 尿道或射精時的疼痛
- 帶血的尿液或精液
- 骨盆、脊椎或大腿部位的疼痛或僵硬
- 持續疲勞、食慾不振和體重減輕等
50歲起定期檢查
即使前列腺癌可能沒有任何症狀,從50歲開始,男士應該定期進行PSA(前列腺特異抗原)檢查,只需要進行一次簡單的血液檢測,就可以推測患前列腺癌的機率。
統計顯示,每27位男性中就有一位在一生中有機會患上前列腺癌,這是香港男性第三常見的癌症。前列腺癌是指前列腺的惡性腫瘤,但早期可能沒有明顯的症狀。早期發現前列腺癌可以增加成功治療和有效控制病情的機會。
最新的數據顯示,接近三分之一的前列腺癌患者在被確診時已經進入第四期。早期前列腺癌的發現率偏低,第一期僅佔總數的10.7%,這反映市民對前列腺癌的認識不足,往往會延遲確診。近年來,由於疫情的影響,市民可能推遲檢查,因此癌症基金會呼籲大眾抓住時機,及早發現,增加治療的機會。
從50歲開始,即使沒有症狀,男士也應該定期進行前列腺檢查。對於有家族史或已經出現症狀的男士來說,無論年齡多少,都應該與醫生商討是否進行相關檢查。
前列腺癌預防方法
為了避免錯失早期發現的機會,影響治療效果,我們可以採取一些預防前列腺癌的措施,包括:
- 保持運動習慣:適度的身體活動有助於維持身體健康,包括前列腺的健康。
- 維持健康體重:過重或肥胖可能增加前列腺癌的風險,因此保持適當的體重對預防疾病非常重要。
- 增加蔬果和五穀類食物的攝入:均衡飲食是維持整體健康的關鍵,特別是多攝取富含維生素、礦物質和抗氧化劑的蔬菜、水果和全穀類食物。
- 減少肉類和高脂食物的攝入:過多攝取紅肉和高動物脂肪的食物可能增加前列腺癌的風險,建議適度控制這些食物的攝入量。
- 避免吸煙和飲酒:吸煙和過量飲酒與前列腺癌的發病風險增加有關,因此應盡量避免吸煙,限制酒精的飲用量。
男士們應該關注前列腺健康並定期進行檢查,尤其是從50歲開始。如有家族史或出現症狀,應與醫生商討進一步的檢查和治療方案。早期發現前列腺癌的重要性不可忽視,只有及早採取行動,才能提高治療成功的機會。
Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial