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【春天濕疹成因】天氣一濕就發作原來與濕熱體質有關?濕疹4大體質+4個中醫治療方法

【春天濕疹成因】天氣一濕就發作原來與濕熱體質有關?濕疹4大體質+4個中醫治療方法

健康生活 健康護理 健康飲食
By Pinky on 07 Apr 2023
Digital Content Writer
A sad soul can be just as lethal as a germ.

春天乍暖還寒,天氣一時冷,一時熱,是濕疹的好發季節,不少濕疹患者都大爆發,又痕又痛,十分痛苦。中醫認為,濕疹是一種體內濕氣、熱氣、血熱或血瘀等因素導致的皮膚疾病,而春季氣溫變化大,空氣濕度高,容易讓身體出現濕熱、燥熱等體質,進而引發濕疹。今次會詳細解釋在中醫角度,濕疹的4大體質和4個治療方法。

春天乍暖還寒,天氣一時冷,一時熱,更是濕疹的好發季節。

中醫稱為「濕瘡」

濕疹在中醫界稱為「濕瘡」,主要有三大成因。

1.外邪
病機:環境因素
特點:發病急,以紅色丘疹為主,泛發於全身,瘙癢難忍
治法:疏風涼血,清熱除濕

2.脾虛
病機:飲食不慎
特點:皮損暗淡,滲出少且清稀,伴納差,大便溏薄、腹脹
治法:健脾運濕,清熱利濕,袪風止癢

3.鬱熱
病機:情志失調
特點:病程日久,皮損肥厚,皮屑明顯,滲出少而乾燥,伴口咽乾燥,心煩易怒,頭暈失眠
治法:益血養陰,止癢袪風

4大體質容易在春天患濕疹

濕疹或異位性皮膚炎好發於肘彎和腳彎等容易流汗的部位,或是衣物摩擦的部位,且常受外邪所影響和誘發,因此在中醫又叫「四彎風」。中醫將濕疹分為痰濕、寒濕、濕熱、血熱等4類體質,中醫認為,春季濕疹的原因可能與多種體質和環境因素有關:

1.痰濕體質:
脾胃消化功能不佳,導致水分長期蓄積在體內無法排出就容易形成「痰」,容易在春天時環境濕度高或天氣變冷時誘發濕疹。這類體質的人一旦濕疹發作,病程通常會拖得比較久,無法只靠生活習慣調理而改善,一定要藥物治療才會好。

2.寒濕體質
與痰濕體質的濕疹相似,都好發於天氣寒冷的時候,一旦發作,病程通常會拖很久。不過,寒濕體質的濕疹患者在氣溫升高時會好轉,但無法完全改善,另外通常同時會有過敏或氣喘的疾病。

3.濕熱體質
濕熱體質是指體內濕氣和熱氣過多,濕疹好發於天氣熱的時候,尤其是正中午或曬太陽後,特別容易發作於流汗的部位。不過,濕熱體質人士濕疹發作時「來得猛,去得快」,但紅癢表現比痰濕和寒濕體質更嚴重。

4.血熱體質
血熱體質是指體內血液循環不良,與「濕熱」一樣是熱性體質,濕疹發作時又快又猛,但不同的是,血熱體質的濕疹發作部位不同,血熱體質也常發作在血管發炎處,因此病灶除了手肘和膝蓋窩,腹部等處皮膚也常見濕疹的蹤跡。

中醫治療春季濕疹的4大重點

- 清熱
春季氣溫變化大,容易讓身體出現濕熱體質,可透過清熱,減少濕疹發作的機會,包括包括飲用清涼解毒的中藥湯水,如黃連、黃芩等,以及避免食用辛辣刺激性食物。

- 燥濕
春季空氣濕度高,可飲用健脾化濕的中藥湯水,如茯苓、白朮等,以及避免食用油膩、生冷、濕熱的食物。

濕疹患者可根據自己的體質飲用不同功效的中藥湯水,緩解症狀,例如清涼解毒(黃連、黃芩)、健脾化濕(當歸、川芎)和活血化瘀(當歸、川芎)

- 活血化瘀
濕疹通常伴隨著皮膚發紅、癢痛等症狀,這些症狀與血液循環不良有關,可透過活血化瘀緩解,包括飲用當歸、川芎等中藥湯水,以及適當運動,促進血液循環。

- 調整飲食和生活方式
另外,調整飲食和生活方式以是能治療濕疹的一種方法,應避免食用刺激性食物和過量食用油膩、生冷食物,適當運動,保持良好作息習慣,避免過度疲勞和情緒波動等。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial

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