【陳凱琳產後狀態】生3胎仍然無走樣 接內衣代言大曬身材 附產後保養6大方法
前港姐陳凱琳（Grace）自淡出熒幕後與港星鄭嘉穎結婚，結婚僅僅5年就從人妻晉升為3個孩子的辣媽。陳凱琳自今年1月誕下第三胎，廣告接踵而來，代言多到停不下來，更在瑜伽服、内衣品牌等廣告中大曬素爆身材，大批網民紛紛留言大讚「Hot mama」。
Photo from ghlchan IG
產後接下廣告代言
陳凱琳（Grace）在2018年與當時53歲的香港影星鄭嘉穎結婚，2人結婚後五年抱三，於今年1月生下第三個兒子Carlos。Grace在產後接下大批廣告代言，其中的緊身瑜伽服代言與内衣代言最惹人注目。在影片中Grace利用鏡頭剪輯更換了多套不同顏色的緊身瑜伽服，其中的裸色瑜伽服更讓Grace看起來很像「突然變裸體」，一度嚇壞網民。
此外，在影片中Grace以輕快步伐在樓梯間彈跳，想不到Grace產後不到3個月，身體狀態恢復極快，毫不察覺是才剛生下第3胎的媽媽。
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身材不輸當年當選港姐時
作為3個孩子媽媽，Grace產後迅速瘦身，身材仍不輸當年當選港姐時，不但沒有產後發福，在四肢仍纖細的情況下上圍也豐滿了不少，讓網民羡慕大喊「肥胎不肥人」。
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曬出內衣品牌代言的宣傳照
近日，Grace再度大膽出擊，在社交平台上曬出色內衣品牌Intimissimi代言的宣傳照，在照片中見到Grace身穿粉紅色內衣，外加同色的真絲外套，露出靚身材。Grace表示，這套內衣不是用來炫耀，而是用來表達女性堅強、獨立、性感，且作為一個媽媽還是可以這麽穿的，亦希望可以通過這張照片展現出女性的強大。
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網民大讚：生三胎身材仍跟少女一樣
對此，不少網民留言大讚，表示「這是女性展現自信的其中一種方法」、「你從以前到現在都是這麽華麗」、「好身材」、「生了三胎，身材跟少女一樣」、「產後竟然沒有發福，而且還保持這麽好身材」、「生三個寶貝，還能這麼瘦」等。
產後保養6大方法
1. 合理飲食：產後運動可以幫助媽媽恢復身材，但是一定要注意適度。建議從輕度運動開始，如散步、瑜伽、普拉提等，不要過於劇烈的運動。
2. 適度的運動量：適度的產後運動有助於媽媽恢復身材，但務必注意適量。建議從輕度的運動開始，例如散步、瑜珈、普拉提等，不要進行過於劇烈的運動。
3. 充裕的睡眠：良好的睡眠對身體恢復至關重要，尤其對於產後媽媽而言，因為照顧新生兒會影響睡眠品質。建議儘可能地確保充足的睡眠時間。
4. 按摩：可以使用暗牧油對身體進行按摩，有助於加速身體的恢復與減輕身體疲勞。
5. 保持足夠的飲水量：攝取足量的水有助於身體排毒，維持健康狀態。此外，喝水也能夠緩解便秘問題。
6. 保持心情愉悅：產後媽媽的情緒容易波動，這會對身體恢復造成影響。建議保持心情愉快、放鬆，例如聽音樂、閱讀等方式來緩解壓力。
Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial、ghlchan IG
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