【傅穎保養秘訣】38歲愈變愈靚被讚凍齡如少女！公開分享20個由中醫師傳授養生習慣

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By Maeve on 09 Mar 2023

Digital Editor

The greatest wealth is health.

現年38歲的傅穎（Theresa）近年將重心轉移到內地發展，雖然不時陷入整容疑雲，但容貌越來越精緻的她在內地深受粉絲喜愛，經常大讚她保養得宜，凍齡如少女！傅穎也經常在社交平台大方分享保養心得，一起來看看她維持少女感的護膚保養秘訣吧！

Photo from theresafu.ww Instagram

傅穎自小外貌出眾，16歲就被相中任職模特兒，後來成為樂壇組合Cookies的成員，甜美形象深受粉絲喜愛。不過傅穎自出道以來多次被網民指樣子百變，尤其是現時高挺的鼻樑和瓜子臉也被指「進化」得像洋娃娃。

Photo from theresafu.ww Instagram

否認整容傳聞

傅穎強調樣子有變化全靠化妝及拍照角度，她又自嘲是「易容大師」，並拍片分享整容級的化妝技巧，間接否認整容。她亦在社交平台曬出剛出道時的舊照，從舊照可見，傅穎現時的外貌與出道時無差異，反而比以往更充滿少女氣息！

Photo from 傅穎小紅書

大方傳授20個由中醫師傳授的養生好習慣

傅穎雖然年過30，但身材和外貌依然保養得宜，皮膚緊緻光滑，獲粉絲大讚逆齡外表如同少女。傅穎亦大方傳授20個由中醫師傳授的養生好習慣，想擁有逆齡少女皮膚不妨可以參考看看！

Photo from theresafu.ww Instagram

1. 要吃白米飯。
2. 少吃咖哩及芥末等燥熱食物，避免傷害心臟和皮膚。
3. 皮膚過敏或是出疹時，可以用芫荽煲水沖涼。
4. 皮膚有問題時不能吃雞蛋及紅棗。
5. 胃不和則會睡不安，因此要吃飽才睡覺，否則會影響睡眠質素。
6. 正所謂「寒從腳下伸」，在家裡要有穿著拖鞋的習慣，以免著涼。
7. 不吃新鮮冬菇，只吃乾曬過的。
8. 不要在睡前洗澡，難入睡。
9. 不要吃褪黑素。
10. 吃蓮子時要連心吃。
11. 一天吃10粒咸花生，對胃和腎好。
12. 雞蛋吃太多會消化不良。
13. 有婦科問題時不要吃雞蛋。
14. 油潑面的油很上火，要盡量少吃。
15. 片糖煲綠豆有解毒功效。
16. 每天一顆紅棗可以補充體力。
17. 少喝果汁，避免產生胃酸。
18. 有心慌問題的不要吃紅豆，可以吃綠豆。
19. 身體不好時就停下來休息一年，一生裡一年並不長，不要心急工作。
20. 保持樂觀開心的心態。