【勵志故事】86歲日本最老健美運動員破自己紀錄 立志比賽到90歲：不管年齡多大都要設目標！
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50歲時為了妻子復出健美
現年86歲的金澤俊介從20歲就開始健身。他在24歲時第一次獲得日本錦標賽健美冠軍，在27歲獲得了「日本先生」的稱號，隨後在34歲選擇退役。他在50歲時決定復出，原因是為了鼓勵體弱多病的妻子。金澤俊介坦言，「沒有什麼比獲勝時更能讓她開心的事情了。」
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50歲突然選擇復出的背後，竟藏著一段浪漫的故事。為了讓妻子開心，金澤俊介開始鍛鍊身體，改善飲食。他坦言，50歲的身體已不如年輕那般，以前能訓練6小時，但現在減少到每天訓練3小時。除了控制飲食和開始訓練，他亦為健美戒了煙和酒。
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一共獲得15次日本冠軍
金澤俊介的堅持和努力是值得的！隨後他在57歲時獲得40歲以上健美運動員大師賽冠軍，一共獲得15次日本冠軍。他感慨表示：「是動機、無私、激情和愛情給了他第二次青春！」
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80歲首次創下紀錄
2003年，金澤俊介的妻子去世後，他仍帶著妻子愛的力量繼續健美訓練。2016年，80歲的金澤俊介在65+級比賽中獲得第六名，並創下了當年日本年齡最大的競技健美選手的紀錄。
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86歲打破自己的紀錄
而在6年後的今年，86歲的金澤俊介再次打破自己的紀錄，成為日本年齡最老的競技健美運動員！雖然他未入12強，但他能夠與比他年輕許多的健美選手一起競賽，已非常了不起！對於比賽結果，金澤俊介滿意表示：「我很感激能夠參與其中，我希望當別人看到我接受挑戰時，即使我已經年邁，我也能打動他們的心。」
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立志健美到90歲！
金澤俊介曾在比賽上說過：「不管年齡多大，都要不斷給自己設定目標，接受挑戰。」他亦透露，自己已計劃參加今年11月在西班牙舉行的世界健美錦標賽，他表示：「我想一直比賽到90歲，健康地活到100歲，為世界上的其他爺爺奶奶樹立榜樣。」
Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial、網上圖片
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