【抗老貼士】67歲銀髮模特兒Yazemeenah Rossi自信拍泳裝照 靠3大自然保養秘訣打造零贅肉火辣身材

【抗老貼士】67歲銀髮模特兒Yazemeenah Rossi自信拍泳裝照 靠3大自然保養秘訣打造零贅肉火辣身材

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By Maeve on 03 Oct 2022
Digital Editor

自然老去的女人也可以很優雅,即便臉上有皺紋也照樣美麗!法國有一名67歲的銀髮模特兒Yazemeenah Rossi從內而外散發著自信從容的氣質,雖然臉上已有皺紋,但依舊不妨礙她自信地穿上比基尼展現火辣的身材。她不崇尚整容及過度保養,而是以自然的方式維持苗條身材。

國有一名67歲的銀髮模特Yazemeenah Rossi從內而外散發著自信從容的氣質。Photo from yazemeenah Instagram

30歲當上模特

Yazemeenah Rossi自10歲起就開始長白髮,但她並不感到自卑,反而認為這是上天的禮物。她在30歲才當上模特。30歲對許多模特來說,已是差不多該退休的年紀;但對Yazemeenah來說,30歲是她剛要開始發光的年紀。

Yazemeenah Rossi自10歲起就開始長白髮。Photo from yazemeenah Instagram

任何年齡都能發光發熱

Yazemeenah散發自信的氣質令她收獲不少大品牌的青睞,她曾與Hermes愛馬仕、YSL等大牌合作。她以一頭白髮向所有女性展現年齡增長所帶來的韻味,任何年齡都能以熱情的態度去享受生活、發光發熱!

Yazemeenah收獲不少大品牌的青睞。Photo from yazemeenah Instagram

火辣身材不輸年輕人!

Yazemeenah非常崇尚天然的保養方式,她不在意臉上皺紋,只追求健康的生活方式。從照片中可見,Yazemeenah的身材非常苗條,完全沒有一絲贅肉,皮膚也緊緻有光澤,穿起比基尼來一點都不輸年輕模特!一起來看看她的自然保養秘訣吧!

Yazemeenah 穿起比基尼來一點都不輸年輕模特!Photo from yazemeenah Instagram

3大自然保養秘訣

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1. 拒絕加工食物

Yazemeenah傾向選擇天然、有機的食材,拒絕加工食物。每天早上 Yazemeenah都會為自己煮早餐,只選擇新鮮的原型食材,像是牛油果便是她最愛的食材之一。每天早上 Yazemeenah Rossi 也會喝下一杯由檸檬汁、頻果醋和新鮮香草組成的果汁,來喚醒一整天的活力。她不喝任何市售的飲料,在停經後完全戒掉酒精。喝咖啡的時候,她會選有機的咖啡豆。

Yazemeenah只選擇新鮮的原型食材。Photo from yazemeenah Instagram

2. 堅持練習瑜珈

Yazemeenah不愛去健身房,也不做強度太大、對身體造成負擔的運動,她選擇溫和的海邊散步和瑜珈,「我的瑜珈練習已經持續了30年。」她每天至少運動時間半小時,比較清閒的時候會拉長到90分鐘。「維持好身材不在於做多強的運動,而是養成持續、不間斷的運動習慣才是正解。」

Yazemeenah堅持瑜珈練習已經30年了。Photo from yazemeenah Instagram

3. 保持開朗心境

Yazemeenah坦言年輕時也為外貌而焦慮,她不喜歡自己的圓臉、小胸部,但現在她反而懂得欣賞、喜愛自己身體的每一個部位。放慢了生活的腳步,Yazemeenah Rossi 變得更愛自己,自然亦容光煥發。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial、yazemeenah Instagram

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