脫水

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【脫水原因】生理期、糖尿病等6大脫水原因你要知！不一定跟喝水太少、流汗有關
醫學專科．健康生活
4 years ago

【脫水原因】生理期、糖尿病等6大脫水原因你要知！不一定跟喝水太少、流汗有關

【脫水原因／脫水症狀】踏入夏天，若身體脫水便很容易中暑。一般人想到脫水，只會覺得和喝水太少有關，其實...

【脫水症狀】夏天飲不夠水小心脫水致暈眩、頭痛　更增中暑、低血鈉症風險
健康生活．健康護理
5 years ago

【脫水症狀】夏天飲不夠水小心脫水致暈眩、頭痛　更增中暑、低血鈉症風險

夏天炎熱，流汗量增多，如不適量補充水分，就有機會脫水，除了會出現暈眩、噁心等，更有機會增加中暑的機會...

【睡眠不足壞處】睡不夠不止無精神？研究：脫水機會增近6成
醫學專科．健康生活．健康護理
6 years ago

【睡眠不足壞處】睡不夠不止無精神？研究：脫水機會增近6成

良好的睡眠質素對維持體重、注意力、耐力、復原能力都很重要，而原來睡覺還有一個鮮為人知的好處，就是防止...