維他命B3

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【煙酰胺】亮膚＋抗老＋控油全能成分｜維他命B3功效、適用膚質、副作用、安全用法與飲食補充
健康資訊
11 days ago

【煙酰胺】亮膚＋抗老＋控油全能成分｜維他命B3功效、適用膚質、副作用、安全用法與飲食補充

想改善膚色不均、 痘痘 困擾或提早抗老？近年在保養圈大熱的「煙酰胺（Niacinamide／維他命B3）」，溫和又多效，...

【維他命B3】有助代謝、抗氧化　16種富含煙酸的食物
健康飲食．食物營養
5 years ago

【維他命B3】有助代謝、抗氧化　16種富含煙酸的食物

大家日常可能都會補充不同的維他命和營養，而煙酸 (Niacin)，為維他命B3，對代謝、神經系統和抗...

【維他命】有助降壞膽固醇、改善皮膚　維他命B3 9大功效
健康飲食．食物營養
6 years ago

【維他命】有助降壞膽固醇、改善皮膚　維他命B3 9大功效

大家平日聽得最多，大概就是要補充維他命，以補充身體的營養。不過你知道不同的維他命，有什麼功效嗎?除了...