紅豆

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【紅豆功效】紅豆可以天天吃嗎?營養價值、好處、最佳吃法與食用禁忌|利尿消腫、補血養顏
健康飲食
a day ago

【紅豆功效】紅豆可以天天吃嗎?營養價值、好處、最佳吃法與食用禁忌|利尿消腫、補血養顏

一顆小小的紅豆,不只是甜品常客,更是中醫和營養學推崇的「超級食物」,富含膳食纖維、高鉀、鐵質和天然抗氧化物,能幫助利尿消...

4步甜點~過年一起做超簡單豆沙鍋餅!
人氣食譜
7 years ago

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中式甜點中很少是煎的,當中最吸引人的一定要數豆沙鍋餅了!快點動手做吧~ 份量 1-2人 時長 30分鐘 食材 黑豆沙 2...

年糕變奏版!1.5小時自製吉祥紅豆年糕~
人氣食譜
7 years ago

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過年又怎能不吃年糕呢? 除了我們之前影片中的傳統年糕,你也可以試做這款紅豆年糕喔! 份量 2-3人 時長 一個半小時 食...

團團圓圓~4步完成赤豆小元宵!
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7 years ago

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每年元宵節,除了看花燈外,就是要吃湯圓啊!其實湯圓並不難做~不用再買冷凍湯圓了!快點跟著食譜做,學起來吧~ 份量 3-4...

抹茶控過來看~4步完成QQ抹茶金時大福~
人氣食譜
7 years ago

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日本的零食總是精緻又好吃,但現在不用等到去日本才能吃到了!在家也可以吃到抹茶大福了,配上一杯熱抹茶剛剛好~動手做吧~ 份...