減壓標籤文章，共有5則減壓相關的文章

【減肥後遺症？】黃曉明自爆焦慮不敢吃東西　曾短時間極度減肥：越吃越焦慮（附健康減壓方法）

焦點新聞．健康資訊

【減肥後遺症？】黃曉明自爆焦慮不敢吃東西　曾短時間極度減肥：越吃越焦慮（附健康減壓方法）

【焦慮／減肥／減壓】內地男星黃曉明近日在節目《合伙吧少年》自爆，自己焦慮時不敢吃東西，甚至會越吃越焦...

【舉中指減痛】研究：舉中指有助忍痛長達125秒　講粗口能減10％痛感

健康資訊．醫療新聞

【舉中指減痛】研究：舉中指有助忍痛長達125秒　講粗口能減10％痛感

【舉中指／減痛／舒壓】舉中指一直被視為不雅動作，容易令人感到被冒犯。不過，有研究指出，舉中指有助身體...

【消委會舒壓玩具測試】29款大比拼！逾75%未符合安全標準、「魷魚遊戲」減壓玩具塑化劑超標250倍

健康生活．健康資訊．醫療新聞

【消委會舒壓玩具測試】29款大比拼！逾75%未符合安全標準、「魷魚遊戲」減壓玩具塑化劑超標250倍

【消委會舒壓玩具測試／推介】消委會今次測試了29款舒壓塑膠玩具，當中發現有22款樣本未能符合玩具安全...

【情緒健康】最近多煩惱？靈感閉塞還是情緒低落？倫敦大學：森林、瀑布和草地各有不同治癒功效

精神及心理健康．醫學專科．健康資訊．醫療新聞

【情緒健康】最近多煩惱？靈感閉塞還是情緒低落？倫敦大學：森林、瀑布和草地各有不同治癒功效

全球人的生活皆因新冠肺炎而大受影響，精神健康亦成為重要議題。倫敦大學研究顯示大自然可令人減壓，不同環...

【減壓食物】防疫經常留在家感抑鬱？6大食物助你減壓抗鬱！

健康飲食．食物營養

【減壓食物】防疫經常留在家感抑鬱？6大食物助你減壓抗鬱！

疫情持續，你有沒有減少出街，常留在家？此方法固然可以大大減低感染病毒的機會，但長時間下來，心情可能會...