標籤: 植物蛋白
近年健康意識抬頭,比起大魚大肉,少肉多菜及植物性飲食成為不少人追捧的健康飲食方法。可是,不論是哪種飲...
薯仔、豆腐、杏仁等均是植物蛋白的攝取來源之一。有研究指,日常多攝取植物蛋白,可以降低整體死亡風險,心...